銀耳紅棗蓮子湯

      最好還是倒掉吧,主要是銀耳,銀耳湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,但一過(guò)夜,營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分.因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽.人喝了這種湯,亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán),血液里的紅血球里有血紅蛋白,能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要.但是亞硝酸起反作用,使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,喪失攜帶氧氣的能力,造成人體缺乏正常的造血功能!
      銀耳：性平,味甘,淡,無(wú)毒.
      具有潤(rùn)肺生津,滋陰養(yǎng)胃,益氣安神,強(qiáng)心健腦等作用.
      銀耳能提高肝臟解毒能力,保護(hù)肝臟功能,它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力,還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療,化療的耐受力.它也是一味滋補(bǔ)良藥,特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯,具有補(bǔ)脾開(kāi)胃,益氣清腸,安眠健胃,補(bǔ)腦,養(yǎng)陰清熱,潤(rùn)燥之功,對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品.銀耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚,并有祛除臉部黃褐斑,雀斑的功效.銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng),減少脂肪吸收.
      蓮子：甘,澀,平.歸脾,腎,心經(jīng).
      補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神.用于脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠.
      紅棗：健脾益胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)血安神,緩和藥性
      可以天天喝的
      
      

      最好還是倒掉吧,主要是銀耳,銀耳湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,但一過(guò)夜,營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分.因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽.人喝了這種湯,亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán),血液里的紅血球里有血紅蛋白,能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要.但是亞硝酸起反作用,使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,喪失攜帶氧氣的能力,造成人體缺乏正常的造血功能!
      銀耳：性平,味甘,淡,無(wú)毒.
      具有潤(rùn)肺生津,滋陰養(yǎng)胃,益氣安神,強(qiáng)心健腦等作用.
      銀耳能提高肝臟解毒能力,保護(hù)肝臟功能,它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力,還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療,化療的耐受力.它也是一味滋補(bǔ)良藥,特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯,具有補(bǔ)脾開(kāi)胃,益氣清腸,安眠健胃,補(bǔ)腦,養(yǎng)陰清熱,潤(rùn)燥之功,對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品.銀耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚,并有祛除臉部黃褐斑,雀斑的功效.銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng),減少脂肪吸收.
      蓮子：甘,澀,平.歸脾,腎,心經(jīng).
      補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神.用于脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠.
      紅棗：健脾益胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)血安神,緩和藥性
      可以天天喝的
      

      一般隔夜在加熱后可以喝.銀耳可以滋陰潤(rùn)肺,益氣生津,養(yǎng)顏,紅棗可以補(bǔ)益氣血,健脾和胃.蓮子可清心安神,健脾開(kāi)胃.本湯既可以滋養(yǎng)氣血,也可美容養(yǎng)顏.
      
      以上是對(duì)“銀耳紅棗蓮子湯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！