臉上一年四季都長(zhǎng)痘,06年開(kāi)始到現(xiàn)在沒(méi)停過(guò),而且臉上現(xiàn)在就像特過(guò)敏性的一樣

      病情分析：
      你好,這種情況考慮是座瘡.座瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡.
      生活護(hù)理：
      平時(shí)注意面部清潔：常用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用油脂類(lèi)的化妝品. 合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.
      

      首先說(shuō)這個(gè)問(wèn)題在有些體質(zhì)的人身上比較棘手,但是總體的原則不能變,就是清淡飲食和調(diào)整激素水平,不能用一些刺激性大的化學(xué)品在臉上,有些人有一個(gè)自限期,慢慢就會(huì)好
      以上是對(duì)“臉上一年四季都長(zhǎng)痘,06年開(kāi)始到現(xiàn)在沒(méi)停過(guò),而且臉上現(xiàn)在就像特過(guò)敏性的一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       痘痘是由多種原因引起的,內(nèi)分泌混亂,面部清潔不及時(shí),毛孔堵塞等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ,從個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣抓起
      1,長(zhǎng)了痘痘可千萬(wàn)不要用手在那亂擠,亂摸.如果你強(qiáng)烈有挑痘痘的欲望,OK,可以,但千萬(wàn)不要用指甲去擠,等痘痘長(zhǎng)熟以后,把痘痘針消毒,輕輕的挑,把白色膿頭挑出來(lái)即可.
      2,長(zhǎng)痘痘最注意的就是自己的個(gè)人衛(wèi)生,洗臉前先洗手.
      3,睡覺(jué)的枕巾請(qǐng)勤洗換,頻率是5天洗一次,洗臉用的毛巾也要勤消毒.
      4,長(zhǎng)發(fā)痘痘美女在發(fā)痘特別嚴(yán)重時(shí),請(qǐng)梳馬尾,切記不要頭發(fā)貼臉頰.
      5,愛(ài)美的你不要最好不要再用化妝品,涂隔離霜OK啦,底妝還是免了吧,涂了隔離霜記得一定要卸妝哦!
      6,關(guān)電腦之后記得再去洗把臉,用清水即可,順便說(shuō)一下,為了我們的皮膚請(qǐng)?jiān)?1點(diǎn)之前上床呦,熬夜什么的能免則免
      三,老生常談,飲食和內(nèi)調(diào)
      其實(shí)很簡(jiǎn)單：三多兩忌.
      一多：多吃含鋅含鈣食物.鋅可增加抵抗力,加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生,并促進(jìn)傷口愈合,而鈣能安撫神經(jīng).含鋅豐富的食品很多,如玉米,扁豆,黃豆,蘿卜,蘑菇,堅(jiān)果,肝臟,扇貝等.牛奶則是補(bǔ)鈣的首選.
      二多：多吃維生素含量多的食品.特別要注意補(bǔ)充維生素A,B2,B6,C,E.因?yàn)榫S生素A 對(duì)肌膚有再生作用.而與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化,還可調(diào)節(jié)汗腺分泌,減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕.維生素C能有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織.維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝,加速細(xì)胞生物氧化,平復(fù)暗瘡.作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏?zhàn)饔酶遣挥谜f(shuō)了.含維生素A的食品大致有菠菜,生菜,杏子,芒果,動(dòng)物肝臟,魚(yú)肝油,魚(yú)卵；豆油,堅(jiān)果和菌藻類(lèi)如木耳,猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2,B6的食物,多集中在綠葉蔬菜,魚(yú)類(lèi)中.
      三多：多吃粗纖維食品.可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝,使多余的油脂盡早排出體外.此類(lèi)食品有全麥面包,粗糧,大豆,筍等.
      一忌：忌肥膩厚味.中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過(guò)食肥甘,所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品.
      二忌：忌辛辣溫?zé)?因?yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管,容易引起暗瘡復(fù)發(fā).同時(shí)含刺激性的咖啡,狗肉等也要避免食用.
      有利于治暗瘡食品
      豆?jié){：直接飲用有助暗瘡消退.
      黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘,連湯食用.
      蒜汁：將大蒜壓汁,倒入溫水中洗臉,對(duì)暗瘡有明顯治療效果.
      檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉,可減少皮脂分泌,清爽消炎.
      四,簡(jiǎn)單的飲食習(xí)慣
      你嫌上面的條條框框做起來(lái)太難了?好吧好吧,我來(lái)簡(jiǎn)單概括一下,是最簡(jiǎn)潔的嘍,你一定一定要做到哦.
      1,起床后空腹喝杯鹽開(kāi)水,蜂蜜水同樣OK,有助于清理腸胃
      2,關(guān)于吃的方面也不需要太忌口,多吃清淡的,少吃油膩的,最好避免油炸,辛辣食物,咖啡也是能免則免.
      3,多多喝水,多多吃水果.
      生活護(hù)理：
       關(guān)鍵要內(nèi)調(diào),平常不要熬夜.