特殊工作，肩膀疼痛，特尋求幫助

      你好,
      頸椎病的可能性很大,頸椎病趨于年輕化,長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生.頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬于無(wú)菌性炎癥,打針吃藥無(wú)法消除無(wú)菌性炎癥,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.
      日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過(guò)高,過(guò)硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.
      

      病情分析：
       從你的情況看,應(yīng)是頸椎病年引起的不適.可發(fā)生于中老年人,也可發(fā)生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變,頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經(jīng)根,頸部脊髓,椎動(dòng)脈,頸部交感神經(jīng)而引起的一組綜合癥狀.
       由于長(zhǎng)期低頭伏案工作,使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內(nèi)的壓力增高,而且也使頸部肌肉長(zhǎng)期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài),頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣相互磨損,增生,再加上扭轉(zhuǎn),側(cè)屈過(guò)度,更進(jìn)一步導(dǎo)致?lián)p傷,易于發(fā)生頸椎病.臨床分四型：
      指導(dǎo)意見：
       建議到醫(yī)院進(jìn)行頸椎X片檢查,治療可采取中醫(yī)針灸及按摩治療.如果疼痛明確,可采取局部神經(jīng)阻滯或封閉治療.
      生活護(hù)理：
       注意頸部的姿勢(shì).有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔,緩慢,以達(dá)到各個(gè)方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn).睡覺時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過(guò)高,過(guò)硬或過(guò)低.防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,洗澡時(shí)頸部受風(fēng)寒侵襲.
      
      
      以上是對(duì)“特殊工作，肩膀疼痛，特尋求幫助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的年齡判斷,肩周炎的可能性很小.與其說(shuō)是肩周炎,我更加推斷您是肩關(guān)節(jié)滑膜炎或者是頸椎病.因?yàn)?您的工作經(jīng)常提重物,可能是勞累引起.另外如果您有頸部不適,或者長(zhǎng)期低頭工作,那么有可能是頸椎病引起的,需要鑒別一下.建議您去醫(yī)院拍頸椎X線片,那樣即可明確診斷.
       以后注意的就是,如果您是肩關(guān)節(jié)滑膜炎,那么就應(yīng)該少提重物,這是疾病恢復(fù)的前提.如果是頸椎病引起,那請(qǐng)您少低頭,如果工作所迫,那么沒半小時(shí)就應(yīng)該活動(dòng)頸部,頸部功能鍛煉對(duì)您會(huì)有極大的幫助.可以游泳哦