健康咨詢描述:
3-4天大便一次,持續(xù)時間3年
沒到醫(yī)院看過
想得到怎樣的幫助:治便秘的最好辦法
病情分析:
您好,一定要多喝水,經(jīng)常便秘者可在早餐前20分鐘飲1-2杯涼開水,可刺激腸胃,引起便意.同時飲食應(yīng)有規(guī)律,要多食粗植物纖維之類的食物,以增強胃腸蠕動,經(jīng)常吃香蕉之類的水果,蜂蜜,全麥粉面包,有助于保持大便暢通.
指導(dǎo)意見:
應(yīng)用莫沙比利和四磨湯應(yīng)該有明顯的效果的,平時多吃蔬菜和水果也有幫助的
生活護理:
生活要有規(guī)律,特別要定時排便,適當服用輕瀉劑助于排便,但排便習慣正常后,就不宜再服用.加強體育鍛煉,增加腸胃蠕動,并可做腹部環(huán)形按摩,輕壓肛門后部等
從你持續(xù)較長的時間來看,這就是習慣性便秘的問題.
習慣性便秘問題是一個非常難愈的問題,特別是那種經(jīng)常服用瀉藥通便的患者,已經(jīng)造成了習慣性便秘,這種問題的治療非常困難.
從我的經(jīng)驗來看,這種習慣性便秘,就是腸道多次的使用導(dǎo)瀉劑以后,造成一種嚴重的“疲勞”狀態(tài),機能很難恢復(fù),越用瀉藥,越嚴重難愈!
首先需要禁止服用瀉藥,然后采用中醫(yī)綜合療法,首先需要找個水平較高的中醫(yī)緩慢的調(diào)理腸道,恢復(fù)腸道功能,然后配合針灸理療輔助治療,從我治療的經(jīng)驗來看,多數(shù)需要至少三個月以上的堅持治療才能逐步取得成效,就是可以達到不用瀉藥也可以自行排便的程度.
所以治療必須要有恒心有毅力,否則很難徹底解決.
飲食注意多吃青菜,水果,適當做做腸道按摩,定期睡眠盡量避免熬夜,保持心情舒暢,可以有所幫助
你好,有些便秘屬于功能性便秘,還有一種就是巨結(jié)腸,不過那種發(fā)病率較小,還是先治療功能性便秘,可以口服麗珠腸樂,蘆薈膠囊,并且要養(yǎng)成定時排便的習慣,即使沒有大便也應(yīng)該去衛(wèi)生間,少吃辛辣之物,祝早日康復(fù).
以上是對“有什么偏方治便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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