健康咨詢描述:
主要癥狀:
發(fā)病時間:左肩經(jīng)常疼痛,因我的工作是長坐,請問是肩周炎嗎?
化驗檢查結(jié)果:
想得到怎樣的幫助:平時應(yīng)該怎樣注意預(yù)防肩痛
病情分析:
這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.
指導(dǎo)意見:
注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.另外牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.
生活護理:
一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右. 睡覺枕頭不合適,也可能加重這個癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
您好:根據(jù)您描述的癥狀,考慮肩周炎的可能性較大,肩周炎疼痛為最明顯的癥狀,逐漸出現(xiàn)肩部某一處痛,與動作,姿勢有明顯關(guān)系.隨病程延長,疼痛范圍擴大,并牽涉到上臂中段,同時伴肩關(guān)節(jié)活動受限.
早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.
痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛.但不建議使用此方法,封閉療法能立竿見影,但是只能暫時壓制病痛幾年,很容易復(fù)發(fā),而后病癥會更重.
疼痛持續(xù),夜間難以入睡時,可短期服用非甾體抗炎藥,并加以適量口服肌松弛劑.
您好,您的肩部疼痛是由于您長期伏案工作,使頸椎神經(jīng)長期受壓導(dǎo)致肩部放射性疼痛,如不及時治愈可能還會導(dǎo)致上肢的一些病變,建議您到專業(yè)的頸腰椎醫(yī)院做具體檢查,明確疼痛部位,有針對性地治療,生活中避免勞累,不要頸部保持一個姿勢太長時間,適當(dāng)運動,坐姿睡姿正確,枕頭不要過高過硬.祝您早日康復(fù)!
以上是對“左肩經(jīng)常痛是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好
根據(jù)描述,這樣的工作性質(zhì)就決定患者可能會有這樣的病癥的,久坐,缺少活動,就會造成頸肩的勞損,生活中注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)男菹?最好配合中藥外敷的方法治療.通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機能平衡,改善局部血液循環(huán).加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程.減輕局部神經(jīng)感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦,恢復(fù)功能之目的.
如有疑問,歡迎咨詢.
病情分析:
您好,這個癥狀不能排除頸椎病或者肩周炎引起的,
指導(dǎo)意見:
建議看看骨外科醫(yī)生體檢,必要時需要CT輔助檢查確診,治療一般需要可采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.大多數(shù)病人就診及時,通過非手術(shù)方法進行保守治療能夠緩解癥狀甚至治愈不復(fù)發(fā).但每一種治療方法均有其特定的適應(yīng)證,需要有??漆t(yī)師判斷選擇,正確指導(dǎo).如果保守治療效果不好,可考慮手術(shù)治療.
生活護理:
另外不論從事何種職業(yè)的人,在低頭工作1.5~2個小時后均應(yīng)停下工作,做幾次挺胸,后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺時習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭(枕頭高度以8~10厘米為宜).參加體育活動,可增加頸部等關(guān)節(jié)的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損.祝早日康復(fù).
病情分析:
肩關(guān)節(jié)周圍炎又稱漏肩風(fēng),五十肩,凍結(jié)肩,簡稱肩周炎,是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥.本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見于體力勞動者.如得不到有效的治療,有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動,妨礙日常生活.本病早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發(fā),以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛,并逐漸加重,晝輕夜重,夜不能寐,不能向患側(cè)側(cè)臥,肩關(guān)節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限.肩部受到牽拉時,可引起劇烈疼痛.肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮.
指導(dǎo)意見:
在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛癥狀較重.而功能障礙則往往是由于疼痛造成的肌肉痙攣所致,所以治療主要是以解除疼痛,預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的,緩解疼痛可采用吊帶制動的方法,使肩關(guān)節(jié)得以充分休息;或休用封閉療法,在局部壓痛最為明顯處,注射強的松龍;或用間動電療法,溫?zé)岱?冷敷等物理治療方法解除疼痛.必要時可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物.在急性期,一般不宜過早采用推拿,按摩方法,以防疼痛癥狀加重,使病程延長.一般可自我采取一些主動運動練習(xí),保持肩關(guān)節(jié)活動度,在急性期限過后方可推拿,按摩,以達到改善血液循環(huán),促進局部炎癥消退的目的.
生活護理:
1,注意肩關(guān)節(jié)局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地.
2,避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖.
3,要加強身體各關(guān)節(jié)的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷.
4,老年人要加強營養(yǎng),補充鈣質(zhì),如吃牛奶,雞蛋,豆制品,骨頭湯,黑木耳等,或口服鈣劑.
5,急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動活動,可采用熱敷,拔火罐,輕手法推拿,按摩等方法綜合治療,注意熱敷時不要燙傷.
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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