健康咨詢描述:
主要癥狀:坐下去了就很難站起來.不是很痛,就是站起來時(shí)使勁也站不起來
發(fā)病時(shí)間:10天以前
化驗(yàn)檢查結(jié)果:到鎮(zhèn)上醫(yī)院上看了一嚇,醫(yī)生說沒有事.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 醫(yī)生扎針灸電療.開始還有點(diǎn)效果,現(xiàn)在又像開始的時(shí)候那樣拉,好有人說這是腎虛.引起的.
想得到怎樣的幫助:想各位醫(yī)師能準(zhǔn)確的告訴我這到底是什么病癥.謝謝
病情分析:
你好,這個(gè)考慮是腰肌勞損的情況,
指導(dǎo)意見:
注意平時(shí)避免久坐多活動(dòng),不要長期保持一種姿勢(shì),另外疼痛芬必得即可緩解,配合用維生素B1B12肌注營養(yǎng)神經(jīng),配合腰部炒大鹽熱敷,也可以用神燈照射局部,一般一段時(shí)間后就可以自行恢復(fù) ,.
生活護(hù)理:
平時(shí)自己的生活習(xí)慣也很關(guān)鍵,避免受潮,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身,暑天濕熱郁蒸時(shí)應(yīng)避免夜宿室外或貪冷喜水. 腰痛的護(hù)理,可作自我按摩,活動(dòng)腰部,打太極拳,勤洗澡或用熱水洗澡
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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