健康咨詢描述: 了,就是不想解大手阿,有時(shí)解得出一點(diǎn)點(diǎn),東西又吃得下......郁悶阿...
病情分析:
該是腸胃上火所致.說明你有便秘的癥狀.是腸道蠕動緩慢,大便不能及時(shí)排出,腹脹才會明顯.
指導(dǎo)意見:
1.少食高纖維食物.如土豆,面食,豆類以及卷心菜,花菜,洋蔥等蔬菜 ,它們都很容易在腸胃內(nèi)部制造氣體 ,從而導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn). 2.不食用不易消化的食物.炒豆子,硬煎餅等硬性食物都不容易消化 ,因此在腸胃里滯留的時(shí)間會比較長 ,產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹. 3.改變狼吞虎咽的習(xí)慣.進(jìn)食太快或邊走邊吃等不良習(xí)慣 ,會很容易吞進(jìn)不少空氣 ;此外 ,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹. 4.克服不良情緒.焦躁,憂慮,悲傷,沮喪,抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱 ,或刺激胃部造成過多的胃酸 ,其結(jié)果也會使胃內(nèi)氣體過多 ,造成腹脹加劇. 5.注意鍛煉身體.每天應(yīng)該堅(jiān)持 1小時(shí)左右的適量運(yùn)動 ,不僅有助于克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能. 6.適度補(bǔ)充纖維食物.高纖維食物并非只會導(dǎo)致腹脹 ,有時(shí)恰恰相反 ,在攝入高脂肪食物后 ,有時(shí)反而會有減輕腹脹的功效.
生活護(hù)理:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,應(yīng)當(dāng)有所改善.
1不要過分進(jìn)食精細(xì)食物,搭配粗糧,增加膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動,比如說韭菜,紅薯,芹菜等等
2多喝水,以涼白開獲茶為準(zhǔn),盡量不和飲料以增加腸胃負(fù)擔(dān). 茶本身就有排便的功效,可多喝綠茶和普洱茶.
3多食蔬果,保證身體水分與營養(yǎng).
4多運(yùn)動,促進(jìn)腸道回復(fù)蠕動功能.比如說散步,針對腹部按摩
5酸奶泡香蕉,啤酒酵母粉都能促進(jìn)排便
6蜂蜜調(diào)醋,飯后喝能促進(jìn)消化,及時(shí)排便.飯后喝可可也有這效果.
7不要吃上火的東西,飲食以清淡為主,多喝點(diǎn)酸奶,蜂蜜水,蓮子茶,菊花茶,銀耳湯,綠豆湯,葛根粉,多吃點(diǎn)香蕉,芝麻粉,紅薯,尤其是生紅薯的促排便功能簡直是沒法說得好.
不是萬不得已,不建議吃藥,畢竟是藥三分毒,還是食療最好的.
病情分析:
腹脹可以是一種主觀上的感覺,感到腹部的一部分或全腹部脹滿;也可以是一種客觀上的檢查所見,發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆.腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣,各種原因所致的腹水,腹腔腫瘤等.臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥,急性胃擴(kuò)張,幽門梗阻,腸梗阻,腸麻痹,頑固性便秘,肝膽疾病及某些全身性疾病.
指導(dǎo)意見:
為了減輕腹脹可采用以下對癥治療措施
1.調(diào)整飲食 盡可能地少食易產(chǎn)氣的食物,如高糖食物,豆類或牛奶等.
2.可應(yīng)用胃腸促動力劑,如多潘立酮,莫沙必利或替加色羅等,由于后兩者為全消化道促動力藥,故效果更佳,此外胃腸動力調(diào)節(jié)劑,馬來酸曲美布丁(商品名:諾為舒麗啟能)亦可應(yīng)用.
3.可酌情使用緩導(dǎo)瀉劑,以利于腸道聚集的氣體,隨糞便一起排出體外.
4.可采用肛管排氣法,以加速氣體的排出.
生活護(hù)理:
1.少食高纖維食物.如土豆,面食,豆類以及卷心菜,花菜,洋蔥等蔬菜,它們都很容易在腸胃內(nèi)部制造氣體,從而導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn).
2.不食用不易消化的食物.炒豆子,硬煎餅等硬性食物都不容易消化,因此在腸胃里滯留的時(shí)間會比較長,產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹.
3.改變狼吞虎咽的習(xí)慣.進(jìn)食太快或邊走邊吃等不良習(xí)慣,會很容易吞進(jìn)不少空氣;此外,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部,引起腹脹.
4.克服不良情緒.焦躁,憂慮,悲傷,沮喪,抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱,或刺激胃部造成過多的胃酸,其結(jié)果也會使胃內(nèi)氣體過多,造成腹脹加劇.
5.注意鍛煉身體.每天應(yīng)該堅(jiān)持1小時(shí)左右的適量運(yùn)動,不僅有助于克服不良情緒,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能.
6.適度補(bǔ)充纖維食物.
病情分析:
(1)食物發(fā)酵
正常情況下,回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在.如果食糜在這段腸子里,因某種原因停留時(shí)間過長,在細(xì)菌的作用下,可以引起食糜發(fā)酵,產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹.
(2)吸入空氣
小兒哺乳時(shí),因母親乳頭凹陷或含接不好,人工喂養(yǎng)時(shí),因奶嘴孔大小不合適,或哭鬧時(shí)均可吸入大量空氣,而引起腸脹氣.
(3)胃腸道中氣體吸收障礙
正常情況下,腹腔內(nèi)大部分氣體,經(jīng)腸壁血管吸收后,由肺部呼吸排出體外.有些疾病,腸壁血循環(huán)發(fā)生障礙,影響腸腔內(nèi)氣體吸收,從而引起腹脹.
(4)胃腸道內(nèi)氣體排出障礙
因某些原因,腸蠕動功能減弱或消失,所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外,因而引起腹脹.
指導(dǎo)意見:
(1)認(rèn)直尋找引起腹脹的原發(fā)病,進(jìn)行針對性治療,常能取得好的效果.
(2)對癥治療
①通便:如果大便秘結(jié),可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內(nèi),這樣可以排出大便和氣體,降低結(jié)腸內(nèi)壓力.如果通便不成功,可將一肛管插入肛門達(dá)乙狀結(jié)腸,使腸內(nèi)的氣體排出體外.
②胃腸減壓:將一條胃管經(jīng)鼻腔或口腔送入胃腸,再在管外邊接上一個(gè)抽吸降壓的裝置,通過這個(gè)裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來,減輕胃腸道的壓力,使胃腸肌肉得以休息,等待恢復(fù)功能.
③如果用以上兩種方法都不奏效,且無腸梗阻證據(jù),可選用新斯的明或酚妥拉明等藥物.新斯的明,可抑制膽堿酯酶,增強(qiáng)腸管蠕動,可促進(jìn)排氣,用量為每次0.045~0.06毫克/公斤體重,皮下注射;酚妥拉明,可提高肺通氣量,興奮腸道平滑肌,促進(jìn)腸管蠕動,減輕腹脹,用量每次0.2~0.5毫克/公斤體重,皮下注射.
④禁食,靜脈輸液,糾正電解質(zhì)紊亂.如果因血鉀濃度過低引起腹脹,可靜脈滴入氯化鉀.
⑤腹脹消失后,可服用多酶片和益生菌制劑.
⑥避免食用產(chǎn)氣食品,如豆類和薯類等.
生活護(hù)理:
平時(shí)多吃一些促進(jìn)消化方面的食物,吃東西要有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,尤其到了夏季,青菜一定要吃最新鮮的,不但含的微量元素不會流失,味道也很鮮 .
以上是對“就是不想解大手阿有時(shí)解得出一點(diǎn)點(diǎn),東西又吃得下”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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