我總頭疼.頭發(fā)木

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮頸椎不好壓迫腦基底動(dòng)脈導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)頭疼,頸椎引起最常見,頸椎好了頭疼癥狀自然會(huì)消失
      引起頸椎不好的因素有：平時(shí)睡高枕頭,長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,趴著睡,躺在床上看電視,看書,坐車睡覺,長(zhǎng)時(shí)間用電腦等,平時(shí)要盡量避免這些不利因素
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做針灸,牽引,推拿,穴位注射相結(jié)合
      這病是日積月累形成的,需要一段時(shí)間治療才會(huì)緩解,
      生活護(hù)理：
      平時(shí)可以采用頸椎枕即“糖果”枕或可以用粗細(xì)適當(dāng)?shù)娘嬃掀繅|在頸椎中部起到矯正生理曲度,使頸椎更穩(wěn)固（需要慢慢適應(yīng)）
      平時(shí)多參加些仰頭運(yùn)動(dòng)如排球,羽毛球,籃球等
      在家可以買個(gè)便攜式牽引器自己經(jīng)常牽