肩頸部僵硬,后向后仰和左右回頭受限

      病情分析：
      頸部僵硬,后向后仰和左右回頭受限,腰部有輕微不適,胸椎處有一個(gè)疼痛點(diǎn),有時(shí)候會(huì)響,上肢透骨的發(fā)涼,刮痧后會(huì)好些.左側(cè)大腿根部骨頭會(huì)響,膝蓋有時(shí)也會(huì)響.頸部?jī)蓚?cè)按壓疼痛.前胸有時(shí)有個(gè)小骨頭也會(huì)響.頭向右下（向肩部彎）彎時(shí)比右側(cè)響的厲害.
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況,建議還是到針灸推拿科看看吧,可以理療的啊,如牽引啊,針灸啊,或者是推拿都 是可以的啊,要堅(jiān)持才行的啊,一般十次一個(gè)療程的啊,
      生活護(hù)理：
      平時(shí)就是不能長(zhǎng)時(shí)間的啊低頭工作啊,不能用力的搖頭啊,還有就是不能睡太高的枕頭了,頸部不要涼了,否則可能會(huì)加重癥狀的啊,

      這要看理療的方法對(duì)不對(duì)了,一定要到專業(yè)的地方去,如醫(yī)院的針灸推拿科啊,還有就是平時(shí)注意的問(wèn)題了,你可以到網(wǎng)上查一下的啊,有很多的啊,如果不注意會(huì)經(jīng)常 發(fā)的啊,

      你好：
      導(dǎo)致頸椎不好主要有這些因素：平時(shí)高枕,長(zhǎng)時(shí)間伏案,趴著睡,躺在床上看電視,看書,坐車睡覺,長(zhǎng)時(shí)間用電腦等,平時(shí)要盡量避免這些
      我建議采用針灸,牽引,推拿,理療,穴位注射（可用曲安奈的注射頸部穴位）等辦法相結(jié)合來(lái)治療
      睡覺的時(shí)候可以采用頸椎枕即“糖果”枕或可以用粗細(xì)適當(dāng)?shù)娘嬃掀繅|在頸椎中部起到矯正生理曲度,使頸椎更穩(wěn)固（需要慢慢適應(yīng)）
      頸椎不好頭不要一圈一圈的去轉(zhuǎn),可往后仰仰
      
      以上是對(duì)“肩頸部僵硬,后向后仰和左右回頭受限”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好
       你的病癥主要是因?yàn)榫米蚴莿诶垡鸬念i肩勞損,生活中注意勞逸結(jié)合.適當(dāng)?shù)男菹?最好配合中藥的方法治療.這樣的病癥是一種慢性病,西藥激素含量大.大部分只能起到暫時(shí)控制的作用,起不到治療分作用,外敷中藥使用簡(jiǎn)單,藥效可以透皮吸收,直達(dá)患處.效果比較理想.不妨去試試,有問(wèn)題隨時(shí)歡迎咨詢.?；颊咴缛湛祻?fù)!