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肩緊是什么原因?

女 | 23歲 懸賞10個健康幣 2009-11-16 19:59:37 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 主要癥狀:左肩不自覺的會收緊,有意識的放松會好一點,但正的放松了又不自覺的收緊了,有酸痛感
發(fā)病時間:幾年前就開始出現(xiàn)這種癥狀,間歇性發(fā)作,每次發(fā)作會持續(xù)好幾天.
化驗檢查結(jié)果:無

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:想知道大概是什么方面的原因.

第一次補充提問

另外,我確實也在長時間低頭看書后感覺頸椎疼痛,現(xiàn)在沒有,但是不是與肩緊有關(guān)?枕頭睡了一段時間后,靠頸部這邊會塌陷下去,會不會對頸椎不好?

發(fā)表于2009-11-17 12:52:24

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

喬醫(yī)生
喬醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 擅長大內(nèi)科,精神科,神經(jīng)內(nèi)科 。對兒科,婦科,兩性 幫助網(wǎng)友:507951稱贊:13493
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2009-11-16 20:04:05

      病情分析:
      注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.
      指導(dǎo)意見:
       注意防止受寒和熱敷試試.另外牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 睡覺枕頭不合適,也可能加重這個癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
      生活護理:
      一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2009-11-16 20:06:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,以上癥狀考慮是肩周炎的表現(xiàn),多因過度勞累,正氣虛損,氣血瘀滯等因素誘發(fā)
      指導(dǎo)意見:
      在藥物治療上建議外用傷濕止痛膏或者麝香正骨膏進行治療,還可以通過針灸調(diào)理較好
      生活護理:
      要積極鍛煉身體增加機體抵抗力,可模仿壁虎爬墻進行鍛煉較好,避免受風(fēng)受寒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很重要的
      

許友忠
許友忠 冠縣清泉街道辦事處安村衛(wèi)生室(1)   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網(wǎng)友:284878稱贊:17402
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2009-11-16 20:05:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個考慮是肩周炎的情況
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治療都可以,另外配合活血化瘀的藥物聯(lián)合治療,例如復(fù)方丹參片,舒筋活血片等,還有局部的按摩針灸,配合理療很有幫助,用神燈照射,或者是炒大鹽熱敷都可以
      生活護理:
      注意局保暖,多活動避免久坐
      
      以上是對“肩緊是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉明
劉明 醫(yī)師 擅長: 脊柱病,關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,骨傷病,外科疾病 幫助網(wǎng)友:117281稱贊:10985
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2009-11-17 15:12:48 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能是頸肩綜合癥,與長時間低頭,不良姿勢,受涼等等有關(guān)系.
      指導(dǎo)意見:
      方法有很多,需要根據(jù)不同的情況針對性的選擇,如果耐受力比較強,可以通過局部注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等治療.如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等.
      生活護理:
      平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼.
      

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