用熱水蒸眼睛對眼睛好嗎？

      病情分析：
      你好,根據(jù)你所描述的情況,用水蒸氣熏眼是可以的.
      指導(dǎo)意見：
      但是要注意的是,溫度不能過高,溫度太高會(huì)損傷視網(wǎng)膜.因?yàn)橛脽嵴羝脑?有助于眼部血液循環(huán).在長期用眼后用這個(gè)方法緩解眼部疲勞特別有效.最好可以閉著眼睛熏,交替進(jìn)行.
      生活護(hù)理：
      平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,防止過度疲勞,可以做眼睛保健操緩解一下疲勞.

      你好，熱水蒸汽熏眼睛有好處，可以緩解眼睛疲勞。建議你熱水蒸汽熏眼睛時(shí)間不能太長一般就是十到十五分鐘，水溫也不能太高，防止?fàn)C傷。

      病情分析：
      閉著,對視力恢復(fù)的沒啥效果啦,但是有助于防止進(jìn)一步惡化,因?yàn)橛脽嵴羝脑?有助于眼部血液循環(huán).在長期用眼后用這個(gè)方法緩解眼部疲勞特別有效.
      指導(dǎo)意見：
      護(hù)目：不要久處強(qiáng)烈的陽光或燈光下,更不要在強(qiáng)光下讀書看報(bào),電視的光度也不要太強(qiáng).如果夏日出游,要戴適合的太陽鏡.另外,各種屈光不正的患者應(yīng)配戴合適的眼鏡等.
       運(yùn)目：自然站于窗前2-3米外,雙眼依次注視4窗角,順時(shí)針方向,逆時(shí)針方向反復(fù)交替,共反復(fù)7-14次,此法可以舒筋活絡(luò),改善視力.
       浴目：以熱水,熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼,每天1-2次,每次15-20分鐘.還可用中藥浴,即將菊花,大清葉,桑葉,竹葉之類的中藥煎水,趁熱先以蒸氣熏眼,待水溫后,再以藥水洗浴雙眼.久之,可清熱,消炎,明目.
       養(yǎng)目：平時(shí)要注意飲食的選擇和搭配,如粗細(xì)糧搭配,葷素菜搭配等.另外要多吃蔬菜,水果,注意維生素和微量元素的補(bǔ)充,適當(dāng)吃些海帶,胡蘿卜,芹菜,動(dòng)物肝臟等.
       摩目：閉目,以雙手的中,食二指分別按壓雙眼球,適當(dāng)?shù)赜泄?jié)奏地加壓(以不感到不適為度),可略帶旋轉(zhuǎn)動(dòng)作.此法對老年人,特別是青光眼患者最為適用.但患眼病或做過眼部手術(shù)的人,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切不可用力過猛.
       極目：晨起選擇空曠,空氣清新的場所進(jìn)行,身體自然直立,兩目先平視遠(yuǎn)處一個(gè)目標(biāo),如樹梢,塔尖或山峰等.此時(shí)盡量放松眼睛,堅(jiān)持1-2分鐘后,逐漸將視線移近,直到眼前1尺左右,注視約1分鐘,然后將視線由近而遠(yuǎn)移到原來的目標(biāo)上.
       惜目：用眼不要過度,無論男女老少,都要注意節(jié)約用眼,如讀書,寫字或看電視不要持續(xù)時(shí)間過長,一般40--60分鐘左右即休息5--10分鐘.
      護(hù)目：不要久處強(qiáng)烈的陽光或燈光下,更不要在強(qiáng)光下讀書看報(bào),電視的光度也不要太強(qiáng).如果夏日出游,要戴適合的太陽鏡.另外,各種屈光不正的患者應(yīng)配戴合適的眼鏡等.
       運(yùn)目：自然站于窗前2-3米外,雙眼依次注視4窗角,順時(shí)針方向,逆時(shí)針方向反復(fù)交替,共反復(fù)7-14次,此法可以舒筋活絡(luò),改善視力.
      生活護(hù)理：
      找個(gè)壺口小的水壺
      倒入熱水 冒熱氣的那種
      把瓶口靠近眼睛 別挨上
      閉上眼 眨幾下也行
      5分鐘左右吧 眼睛舒服了就停
      以上是對“用熱水蒸眼睛對眼睛好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每次用熱水蒸5分鐘左右,是沒有壞處的.
      指導(dǎo)意見：
      你用熱水蒸的時(shí)候,一定要閉住眼睛,只是用水蒸氣對眼睛周圍的皮膚進(jìn)行水蒸,可以滋潤眼部皮膚,緩解一下疲勞.最好能用毛巾熱敷,比蒸汽效果好.
      生活護(hù)理：
      小量的蒸汽對皮膚是沒有壞處的,但是大量的蒸汽會(huì)損傷身體皮膚的,你用杯子的開水是比較合適的.

      病情分析：
      熱敷能擴(kuò)張血管,促進(jìn)血循環(huán),熱水可幫助血液擴(kuò)張,消除腫脹,充血,也能將淚水排放孔張開,讓淚水分泌暢通,解決疲勞,干澀的問題.
      指導(dǎo)意見：
      你好,可以這樣做.眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,用攝氏四十度的毛巾熱敷,效果更佳,
      生活護(hù)理：
      1,正確的護(hù)眼方法應(yīng)是保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離,工作一段時(shí)間應(yīng)適度休息2,多眨眼睛刺激淚水分泌.3,經(jīng)常吃有益眼睛的食物.

      病情分析：
      你好,這不是什么大問題,不用擔(dān)心.用熱氣熏蒸眼睛,可以加速血液循環(huán),增加周圍環(huán)境的濕潤度,補(bǔ)充眼內(nèi)缺水癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      用熱氣蒸眼睛的時(shí)間不可過長,兩三分鐘為宜,時(shí)間長會(huì)在家類先的負(fù)擔(dān),反會(huì)變成弊端,喝菊花茶的時(shí)候用菊花茶的熱氣熏一下眼睛也很有幫助的
      生活護(hù)理：
      １.做眼保健操,緩解眼部疲勞.
      ２.表過度用眼,一個(gè)小時(shí)休息十分鐘左右.可以看戶外綠色植物什么的.
      ３.飲食上可以多吃清肝明目的食物比如決明子泡茶.
      ４.生活方式上可以作些調(diào)整,規(guī)律作息,勞逸適度.