舊腰傷，負重或冷天腰就又脹又痛咋辦

      病情分析：
      你好,這個應該是由于瘀血型腰痛的情況呀
      指導意見：
      這個情況建議可以采用中藥進行治療的呀,可以用點身痛逐瘀湯進行調(diào)理的,應該是會有效果的,
      生活護理：
      平時應該要注意休息,不宜過度勞累的呀
      

      你這種是舊傷導致有風濕引起的,
      現(xiàn)在可以服用祛風除濕,強筋壯骨的中藥來治療.
      
      以上是對“舊腰傷，負重或冷天腰就又脹又痛咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：
      你這個是腰椎不好引起的
      導致腰椎不好的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
      我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯
      現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌有助與腰椎間盤突出恢復.
      平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
      注意腰間保暖,盡量不要受涼,
      平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）