吃花生養(yǎng)胃嗎？
女 | 24歲 懸賞10個健康幣
2009-11-16 08:45:52
1人回復
來自哈爾濱市
健康咨詢描述：
最近老是胃疼,請問下,不吃藥的話,每天吃花生養(yǎng)胃嗎?
如果養(yǎng)胃的話,應該什么時候吃,每天吃幾粒?
想得到怎樣的幫助：想情醫(yī)生詳細回答
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醫(yī)生回復區(qū)
2009-11-16 09:01:36 我要投訴
病情分析：
是的吃花生是養(yǎng)胃的,但因人而異不能吃的太多,還有就是吃生花生,這樣才能起到養(yǎng)胃的理想效果.
指導意見：
平時就應該養(yǎng)成良好的習慣,給你幾點建議：
進食時做到以下幾點：1.宜慢.細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激.2.宜節(jié).飲食應有節(jié)律,切忌暴飲暴食及食無定時.3.宜潔.注意飲食衛(wèi)生,杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害.4.宜清淡.少食肥,甘,厚,膩,辛辣等食物,少飲酒及濃茶.
生活護理：
好了只要堅持以上幾點你的味就是一顆健康的胃.
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