鈣？請速回答

      病情分析：
      你的手指甲分層斷有三個可能.第一種：如果你的指甲色澤變的渾濁,不透亮,厚度比以前變厚了,在加上你有腳氣的話,可能就是甲癬啦；如果是指甲分層,中間空了,有可能是灰指甲.第二種情況：可能就是缺乏微量元素,如缺鈣或其他的醫(yī)學微量元素.第三種由于指甲過于干燥導致的.
      指導意見：
      1.建議你去做個檢查,確定是不是.如果是的話,補微量元素最好的方法就是多吃果仁類的東西,像核桃,杏仁,開心果,瓜子,花生,各類豆子都可以吃,這樣食補比較好一些.當然也可服用鈣片.
      2.服用過期的藥一次無大礙,但要速停服用.因為藥品一旦過了有效期就成為劣藥,不僅意味著失效,還可能發(fā)生霉變,不但達不到預期的療效,還可能加大藥品的毒副作用,服用后直接危害人體健康.
      生活護理：
      日常的滋潤護理很重要,應(yīng)急處理后要立即對指甲進行細致的保濕護理.多吃芝麻花生等含油豐富的食物,可適當涂點護甲潤手霜（現(xiàn)在市面上有賣）,還可以涂點護甲油之類的保護指甲.

      病情分析：
      吃一次應(yīng)該沒什么大礙,你的指甲分層斷可能是缺鈣也可能缺鋅,最好做個檢查.看排除下是否為其他感染或灰指甲之類.
      指導意見：
      排除原因,針對原因詳細治療,近期多吃些補鈣藥品和食物,不挑食,營養(yǎng)搭配合理,
      生活護理：
      生活規(guī)律,多吃些豆類等高鈣食品,多運動,保持大便通暢.