餐后血糖高

      病情分析：
      您好,目前糖尿病的診斷標準：⑴糖尿病癥狀+任意時間血漿葡萄糖水≥11.1mmol/L（200mg/dl）或⑵空腹血漿葡萄糖（FPG）水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）或⑶ OGTT（口服葡萄糖耐量試驗）中,2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）.
      FPG在5.6-6.9mmol/L間為IFG(空腹血糖調(diào)節(jié)受損）,OGTT 2hPG在7.8-11.0mmol/L間為IGT（糖耐量減低）.所以您的情況在糖耐量受損的范圍內(nèi),但不屬于糖尿病.
      指導意見：
      應注意日常生活起居與飲食,控制疾病的發(fā)展.
      1.不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
      2.性生活有規(guī)律,防止感染性疾?。徊灰赃^量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病.
      3.糖耐量不正?；蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節(jié)更替時吃半個月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支.）
      4.多加鍛煉身體,少熬夜.
      生活護理：
      日常飲食減少直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,另需慎食蜂蜜.只要血糖控制良好,控制并發(fā)癥,整體預后良好.