左腳外腳踝骨裂

      病情分析：
       根據(jù)你提供的病情情況看,應(yīng)該是外踝處韌帶陳舊性損傷所引起的疼痛.主要原因由于跗骨竇內(nèi)軟組織同時損傷而造成的.跗骨竇由距骨溝和跟骨溝組成,竇口位于外踝前下方,竇內(nèi)有骨間跟距韌帶,脂肪墊和跟距關(guān)節(jié)滑膜及滑囊.踝關(guān)節(jié)扭傷時可引起跗骨竇內(nèi)韌帶,脂肪墊及滑膜損傷,產(chǎn)生無菌性炎癥,損傷愈合后可出現(xiàn)瘢痕攣縮及韌帶緊張,產(chǎn)生足背外側(cè)疼痛及跗骨竇口處壓痛,有時還可向足趾放射.軟組織病變引起植物神經(jīng)功能紊亂.出現(xiàn)小腿及足部感覺異常,發(fā)冷,沉緊無力,不自主發(fā)抖.
      指導(dǎo)意見：
       用局部封閉或神經(jīng)阻滯治療竇內(nèi)后疼痛可立即消失.應(yīng)注意在踝關(guān)節(jié)扭傷后注意休息,局部理療治療,封閉治療都可以采用.治療效果良好.如保守治療無效,疼痛頑固者,可用手術(shù)切除跗骨竇內(nèi)軟組織,用明膠海綿塞入跗骨竇內(nèi)止血和消滅死腔.
       根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你采取中醫(yī)針灸及物理治療,一般都能取得不錯的效查,如果疼痛明顯,可進(jìn)行局部封閉或神經(jīng)阻滯治療.
      生活護(hù)理：
       可適當(dāng)用熱水泡腳,以促進(jìn)血液循環(huán),平時應(yīng)注意保護(hù)踝關(guān)節(jié),減少運動量,以防止再次損傷.