小腿膝蓋酸困是怎么回事蹲下稍微一會就酸困

      病情分析：
       由于沒有查體,及影像學(xué)資料,只能從你的敘述及年齡判斷病情.
      平時體育鍛煉多不多?
       你的癥狀類似髕骨軟化癥,由于先天性的髕股關(guān)節(jié)異?；蚴求w育鍛煉過度引起的.
      指導(dǎo)意見：
       癥狀有：初期為髕骨下疼痛,稍加活動后緩解,運動過久后又加重,休息后漸消失.
       髕骨邊緣壓痛,伸膝位擠壓或推動髕骨可有摩擦感,伴疼痛.后期形成髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病時,可繼發(fā)滑膜炎而出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液.病程長者,可出現(xiàn)股四頭肌萎縮.
       診斷髕骨軟化癥的主要依據(jù)是髕骨后的疼痛,髕骨壓磨試驗和單腿下蹲試驗引起髕骨后疼痛.應(yīng)該注意檢查有無合并半月板損傷和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等.
       X線檢查：照膝關(guān)節(jié)正,側(cè)位及髕骨切線位X線片,早期無異常所見,晚期可因軟骨大部磨損,髕骨與股骨髁部間隙變窄,髕骨和股骨髁部邊緣可有骨質(zhì)增生.
       治療：以非手術(shù)治療為主：制動,理療,抗炎,關(guān)節(jié)腔封閉等,嚴格非手術(shù)治療無效或有先天畸形者,可行手術(shù)治療.
      生活護理：
       1,出現(xiàn)癥狀后,首先制動膝關(guān)節(jié)1—2周,同時進行股四頭肌抗阻力鍛煉,以增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性.
      2,腫脹,疼痛突然加劇時,應(yīng)行冷敷,48小時后改用濕熱敷和理療.
      3,抗炎藥中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖,有助于軟骨中蛋白粘多糖的合成,口服0.2—0.4g,每日二次,既可止痛,又有利于軟骨修復(fù).
      4,關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉（透明質(zhì)酸鈉）可責備關(guān)節(jié)液的粘稠性和潤滑功能,保護關(guān)節(jié)軟骨,促進關(guān)節(jié)軟骨的愈合和再生,緩解疼痛和增加關(guān)節(jié)活動度.通常每次注射2ml,每周1次,4—5次為一療程.
      5,關(guān)節(jié)內(nèi)注射醋酸潑尼松龍雖然可以緩解癥狀,但由于抑制糖蛋白,膠原的合成,對軟骨修復(fù)不利,故應(yīng)慎用.
      6,嚴格非手法治療無效,或有先天性畸形者可手術(shù)治療.