下次排卵期

      病情分析：
       女性月經(jīng)周期被擾亂后,排卵期也因此會被擾亂
      指導意見：
       女性排卵期一般在下一個月經(jīng)周期的倒數(shù)第十四天,比如如果你這個月是20號來月經(jīng),那么你的排卵期就是下個月的6號左右.建議你找找月經(jīng)延遲的原因,其實一個月延遲沒關系,自動調(diào)整后就沒什么大問題,但還是到醫(yī)院去查查原因,然后對因治療,以免會影響你以后的生育能力
      生活護理：
       平時注意營養(yǎng)的均衡,多加強運動鍛煉,保持樂觀開朗的心態(tài),經(jīng)期注意清潔衛(wèi)生,還有就是少吃避孕藥（避孕藥會擾亂月經(jīng)周期）
      

      排卵一般發(fā)生在兩次月經(jīng)的中間,也就是排卵期的計算是在下次已經(jīng)來潮的錢14天左右（12到16天）,但是除此之外,有時有些人還會有不規(guī)則排卵,即沒有按照大致估算的時間排卵.如果你在確定了沒有懷孕的前提下月經(jīng)推遲了20天沒有來的話,可能是因為情志不舒,環(huán)境變化,氣候驟變,過度勞累或是營養(yǎng)不良等原因引起的.可能是因為卵泡刺激素相對不足,卵泡發(fā)育延遲,雌激素分泌減少,子宮內(nèi)膜增生期延長,從而引起月經(jīng)后期或是月經(jīng)過少.建議可以到醫(yī)院做個B超,看看子宮內(nèi)膜生長的厚度,以判斷月經(jīng)是否來潮,什么時候來潮,以及推算你的排卵期.