少白頭怎么治

      病情分析：
       白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;
      指導(dǎo)意見：
       缺乏維生素B1,B2,B6是造成少白頭的一個(gè)重要原因.應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類,豆類,干果類,動(dòng)物肝,心,腎,奶類,蛋類和葉蔬菜等.還要注意多攝入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的,建議經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料
      生活護(hù)理：
       調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;

      病情分析：
      少白頭,西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病,是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病,其病因十分復(fù)雜,共有兩大類型,一種屬先天性少白頭,另一種屬后天性少白頭.在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的,有些則是由于精神過度緊張和營養(yǎng)不良所致.中醫(yī)認(rèn)為毛發(fā)與元?dú)?宗氣,營氣關(guān)系密切,三者的供給或功能狀況保持動(dòng)態(tài)平衡才能使人體的皮膚毛發(fā)正常而美觀,如有一氣不足就會(huì)影響其他諸氣的運(yùn)行或功能；如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發(fā)的損害,失去正常結(jié)構(gòu)和性質(zhì),表現(xiàn)為不同程度的病態(tài).
      指導(dǎo)意見：
      增加這類食物的攝入,如谷類,豆類,干果類,動(dòng)物肝,心,腎,奶類,蛋類和葉蔬菜等.
       還要注意多攝入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是說,黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭.因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉,瘦牛肉,瘦豬肉,兔肉,魚及硬果類食物等.
       此外,經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料.中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā).
      生活護(hù)理：
      以后要保持精神舒暢,同時(shí)要注意飲食的健康!相信你經(jīng)過科學(xué)的治療一定會(huì)恢復(fù)烏黑的秀發(fā)!祝您早日康復(fù)!!!
      

      白的多就染一染,這個(gè)是比較實(shí)際的.平時(shí)多吃點(diǎn)黑芝麻,核桃,松子仁,可以用淘米水浸泡頭發(fā),里面的維生素可以滋養(yǎng)頭發(fā)的.
      以上是對“少白頭怎么治”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      個(gè)人認(rèn)為精神因素是一個(gè)重要的原因：如果一個(gè)人長期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發(fā)由黑變白. 因此不要精神過于緊張；不可過于勞累,緊張；心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的心境.