健康咨詢描述: 時(shí)間,每天這樣痛誰能受得了啊!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃了活血化淤的藥沒效果,又說反復(fù)穿刺里面有疤痕,真的灸也治療過,也不行.
想得到怎樣的幫助:治療我的脊椎疼痛問題就好,謝謝!
你好:
不知道你以前要好不好?
根據(jù)你的情況考慮腰椎或腰肌勞損所致常見
腰麻引起疼痛你可以采取理療,溫針灸,熱敷等
疼痛時(shí)可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁等起到暫時(shí)止痛,止痛藥對(duì)胃刺激比較大,飯后吃
腰不好的原因如久站,久坐,負(fù)重,長(zhǎng)時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些
現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間(系皮帶)可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強(qiáng)腰肌.
平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
注意腰間保暖,盡量不要受涼,
平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…)
平時(shí)久坐,久站腰部可以佩戴護(hù)腰帶,減輕腰部壓力
腰引起我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò)
這病是日積月累形成的,需要一段時(shí)間治療才會(huì)緩解.
這病很難根治,平時(shí)一定要防止復(fù)發(fā)
祝你早日康復(fù)
您好:
您可以去??漆t(yī)院檢查一下.看看是不是有炎性病變..還是傷到神經(jīng)了.
建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況確診,然后再制定有針對(duì)性的治療方案,以免耽誤病情.祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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