膝關節(jié)疼痛怎么辦

      您好
      根據(jù)您的癥狀和提供的MRI檢查描述,考慮為：
      1 左股骨下端髕股關節(jié)面處軟骨磨損；
      2 左膝關節(jié)內(nèi)外關月板變性或退變；
      3 左膝關節(jié)積液（少量）.
      “能不能推薦幾種中藥”～～提倡您采用中醫(yī)中藥治療,但是治療前必須經(jīng)過合理的辯證論治,說白了就是別人用來治療此病的中藥不一定也適合您.由于不能面診,所以不好為您推薦具體的藥物,望見諒.建議您前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院請有經(jīng)驗的中醫(yī)醫(yī)生為您診治為宜.
      “另外平常堅持的每天30分鐘快步走是否對此有影響,還能繼續(xù)堅持走下去嗎?”～～如果您目前尚存在上述癥狀,不贊同您采取這種鍛煉方式.因為不適當?shù)倪\動不僅會加癥狀,而且還會加重或者說促使骨性關節(jié)炎的出現(xiàn).現(xiàn)代醫(yī)學主張您的這種情況需要進行石膏固定4～6周,然后觀察療效,以便考慮下一步的治療.所以近期您至少應該保證充足的休息才好.
      “日常生活中需要注意點什么?”～～充分休息,避免負重和勞累是首要的.放松心情,遵醫(yī)積極治療是消除疾病的關鍵.另外可以進行局部的熱敷,藥敷,抬高患肢等,以促進關節(jié)積液的吸收.注意保暖,避免受寒及不適當?shù)倪\動,必要時可以帶護膝.若癥狀反復出現(xiàn),應及時去醫(yī)院復診,以免延誤病情和治療.
      最后祝您早日康復.
      

      你好
       你現(xiàn)在的癥狀就是由于關節(jié)磨損過多引起的,避免劇烈活動,減少膝蓋受力程度,每天快走30分鐘是在加大膝蓋受力.暫時不適合這樣的運動,依照現(xiàn)在的狀態(tài),如果這樣做會加劇病癥,建議采用中醫(yī)保守治療.避免勞累.避免著涼,用藥方面,建議用中藥外敷治療.通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機能平衡,改善局部血液循環(huán).加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程.減輕局部神經(jīng)感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦,恢復功能之目的
      
      以上是對“膝關節(jié)疼痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！