腰肩盤突出

      您好,您這種情況屬于腰椎退行性病變,是中老年常見的一種骨科疾病,.可以先采用保守治療（如推拿,針灸,理療,外敷中藥等）效果不理想,就要考慮微創(chuàng)治療了.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù).
      
      

      你好：
      疼痛時(shí)可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁等起到暫時(shí)止痛,止痛藥對(duì)胃刺激比較大,飯后吃
      腰椎間盤突出的原因如久站,久坐,負(fù)重,長時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
      現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強(qiáng)腰肌有助腰椎間盤突出恢復(fù).
      腰椎間盤突出禁止爬山,禁止扭腰等鍛煉方式
      平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
      注意腰間保暖,盡量不要受涼,
      平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）
      平時(shí)久坐,久站腰部可以佩戴護(hù)腰帶,減輕腰部壓力
      我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò)
      這病是日積月累形成的,需要一段時(shí)間治療才會(huì)緩解.
      這病很難根治,平時(shí)一定要防止復(fù)發(fā)
      祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“腰肩盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好；
       這樣的病是一種多見病也是頑疾,你現(xiàn)在的情況說明已經(jīng)壓迫了神經(jīng)45歲是此病的多病發(fā)期,病發(fā)原因往往跟自己長時(shí)間久坐,不良的站姿,坐姿是有一定關(guān)系的,目前治療此病分手術(shù)治療,非手術(shù)治療兩大類,但是手術(shù)是不提倡的,因?yàn)檠渴巧窠?jīng)線密集區(qū),一旦手術(shù)觸碰了神經(jīng)根后果是很嚴(yán)重的,建議是保守治療,但是保守治療也分多種,最理想的方法建議是中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)是講究穴位的,根據(jù)病癥貼敷不同位置上可通過毛孔內(nèi)體吸收藥物,達(dá)到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動(dòng)脈神經(jīng)的功效,對(duì)治療有積極作用,如有幫助可以隨時(shí)咨詢祝早日康復(fù).
      

      臀部,大腿后側(cè),小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面的疼痛是坐骨神經(jīng)的典型表現(xiàn).
      屬于比較常見的腰椎間盤突出癥狀,
      腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.
      日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.