問；我同時竄糖尿病，有痛風(fēng)，

      你好
      痛風(fēng)特別要避免暴飲暴食,限制膳食中嘌呤的攝入量.一般控制在每天150毫克以下.禁食含嘌呤高的食物,如：各種動物內(nèi)臟,腦髓,濃肉湯,雞湯,魚湯,海蛤蟹,各種海魚,沙丁魚,鯧魚,鱔魚,鲇魚,淡菜,粗面粉,全麥片,各種豆類,花生,菠菜,鮮豆莢,蘑菇,咖啡,濃茶等. 2,限制熱能攝入,宜吃精糧,少食脂肪,烹調(diào)用油完全選用植物油. 3,限制蛋白質(zhì)攝入量.宜多食含嘌呤低的牛奶,羊奶和雞蛋等各種蛋類,以保證必要的營養(yǎng). 4,多吃不含嘌呤的食物如蔬菜,水果. 5,多食含堿的食物.如蘇打餅干,加堿饅頭,堿性礦泉水等并多飲水,心腎功能好者每日可喝2500—3000毫升水,以達(dá)防腎結(jié)石和利尿目的,促使尿酸排出體外. 6,宜低鹽.每日在3—5克.禁煙戒酒,禁用辛辣香燥的食品. 7,宜盡量采用含維生素B1和C豐富的食物.以促使組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解.
      祝早日康復(fù),歡迎再來提問!!