健康咨詢(xún)描述:
主要癥狀:膝蓋痛風(fēng)
發(fā)病時(shí)間:10月27號(hào)
化驗(yàn)檢查結(jié)果:尿酸506
痛風(fēng)患者應(yīng)遵守飲食原則如下:保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重.不過(guò),減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅頭,面食等.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來(lái)攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶,雞蛋為主.如果是瘦肉,雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以?xún)?nèi).大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進(jìn)尿酸排除.少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以?xún)?nèi).禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng).少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料.限制嘌呤攝入,嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多.患者禁食內(nèi)臟,骨髓,海味,發(fā)酵食物,豆類(lèi)等.不宜使用抑制尿酸排出的藥物.
建議不要吃肉松,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)瘦肉,飲食應(yīng)該以清淡為主.
痛風(fēng),建議:1避免谷皮,粗糧,啤酒,海鮮等高嘌呤食物。2監(jiān)測(cè)尿酸水平,血沉,了解痛風(fēng)程度變化。3給予吲哚美辛栓止痛,別嘌醇片促進(jìn)尿酸代謝。
沒(méi)關(guān)系的
少吃蘿卜白菜,少吃糯米..
少吹空調(diào)風(fēng)扇
可以自己買(mǎi)點(diǎn)三蛇(祁蛇.眼鏡蛇.烏梢蛇)配些中藥酒
還有就 保持心情愉快了~
以上是對(duì)“痛風(fēng)可以吃肉松嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,不建議吃,因?yàn)槿馑墒秦i肉做成的,豬肉中含有較多的嘌呤.對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),飲食上有很多禁忌,因?yàn)橛行┦澄飼?huì)讓痛風(fēng)癥狀加重.像動(dòng)物的肝,腎,腦,胰等內(nèi)臟和豬肉,牛肉,火腿,羊肉,鴨肉,雞,鴿子,鵪鶉,鯉魚(yú),比目魚(yú),沙丁魚(yú),鷓鴣,鱔魚(yú),貝類(lèi)等,忌吃菠菜,蘑菇,龍須菜,扁豆,香椿頭,青蘆筍,豌豆等,忌吃濃茶,濃咖啡,人參,辣椒,茴香,花椒等都含有較多的嘌呤.還有啤酒,白酒,海鮮等也要盡量避免食用.
你好!通風(fēng)患者是可以吃肉松的.痛風(fēng)常并發(fā)肥胖,糖尿病,高血壓及高脂血癥,患者應(yīng)遵守飲食原則如下:
1. 保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重.不過(guò),減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作.
2. 碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅頭,面食等.
3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來(lái)攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶,雞蛋為主.如果是瘦肉,雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉.
4. 少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以?xún)?nèi).
5. 大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進(jìn)尿酸排除.
6. 少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以?xún)?nèi).
7. 禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng).
8. 少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料.
9. 限制嘌呤攝入.嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多.患者禁食內(nèi)臟,骨髓,海味,發(fā)酵食物,豆類(lèi)等.
10. 不宜使用抑制尿酸排出的藥物.
很抱歉告訴你是不可以的.
治療痛風(fēng),首先要限制飲食中嘌呤含量,以減少體內(nèi)尿酸的產(chǎn)生,從而減輕痛風(fēng)癥狀.
根據(jù)食物中嘌呤含量高低可分為三大類(lèi):
第一類(lèi):高嘌呤食物
包括各種動(dòng)物內(nèi)臟:如肝,腦,腰,心,豬橫俐;部份海產(chǎn)品:如沙丁魚(yú),鳳尾魚(yú),蝦,蟹,貝類(lèi),濃肉汁,肉湯,熏鹵制品,雞精,菌類(lèi),菇類(lèi),蘆荀類(lèi).痛風(fēng)病人應(yīng)該盡量避免吃這類(lèi)食物.
第二類(lèi):中等嘌呤食物:
包括豬肉,牛肉,羊肉,雞,鴨,淡水魚(yú);大豆,豆制品,豆芽;菜花,菠菜,青豆,麥片等.痛風(fēng)病人在急性發(fā)作期,也不宜食用這類(lèi)食物,在慢性期可適量選用,但每天吃這類(lèi)食物不宜超過(guò)100-150克.
第三類(lèi):嘌呤很低的食物:
各種蛋類(lèi),精米面及米面制品;多種蔬菜,如白菜,胡蘿卜芹菜,黃瓜,茄瓜,南瓜,蘿卜芋頭,土豆等;各種水果,糖及糖果.各種鮮奶及奶制品,汽水等飲料.
一般此類(lèi)食物無(wú)需嚴(yán)格限量,可以適量食用.
除控制以上含嘌呤高的食物外,痛風(fēng)病人還要注意:
1.控制體重,肥胖患者要通過(guò)飲食減肥,但要逐步進(jìn)行,以免誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作.
2.多飲水,以利尿酸排出,每天飲水應(yīng)有2~3升 可適當(dāng)飲飲料,但不宜飲酒精性飲料.
3.多吃堿性食物,少吃酸性食物,因?yàn)橥达L(fēng)病人往往合并尿酸結(jié)石,這種結(jié)石又是偏酸性,多吃堿性食物可使尿液偏向堿性,利于結(jié)石溶解,防止它再生.堿性食物包括有:蔬菜,水果,牛奶,蛋清.酸性食物有:李,梅,草莓,米,面等淀粉類(lèi)食品,魚(yú)類(lèi),肉類(lèi)食品.
4.控制脂肪攝入量,少吃火腿,各種肥肉,燒鴨鵝肉,奶油,奶酪等含脂肪高的食物以及煎炸食物.
5.少吃辛辣刺激性調(diào)味品.
痛風(fēng)飲食原則
何謂高尿酸血癥
普林是體內(nèi)遺傳物質(zhì)上的一種含氮物質(zhì),普林可來(lái)自於身體自行合成,身體組織的分解及富含核蛋白的食物;普林經(jīng)由肝臟代謝形成尿酸,最后由腎臟將尿酸排出體外.當(dāng)男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上,女生在6毫克以上時(shí),便稱(chēng)為高尿酸血癥.
可能造成高尿酸血癥的原因
1. 攝取富含普林或?qū)е缕樟趾铣稍黾拥氖澄?
2. 尿酸的合成增加
3. 腎臟排除尿酸受阻
4. 腸道排除尿酸受阻
長(zhǎng)期高尿酸血癥可能引起
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,腎臟病,尿路結(jié)石,并常并有高脂血癥,糖尿病及心血管疾病.
何謂痛風(fēng)
痛風(fēng)的發(fā)生是因?yàn)轶w內(nèi)的普林代謝異常,導(dǎo)致高尿酸血癥,而使尿酸鈉鹽沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi),造成關(guān)節(jié)腫脹和變形.
痛風(fēng)和高尿酸血癥有什麼關(guān)系?
據(jù)文獻(xiàn)報(bào)告:罹患痛風(fēng)的機(jī)率,隨著血液中尿酸濃度的升高而顯著增加.
痛風(fēng)的臨床徵狀分為四個(gè)階段:
(一) 無(wú)癥狀的高尿酸血癥
急性痛風(fēng)
(三) 不發(fā)作期
(四) 慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
誘發(fā)急性痛風(fēng)的因素有:
外傷,飲酒,手術(shù),暴飲暴食,出血,感染,放射線治療,藥物或饑餓等.
通風(fēng)患者的飲食原則
維持理想體重
理想體重可以下列公式估算: 理想體重(公斤)=22×身高(公尺)
若體重超過(guò)理想值的10%時(shí),應(yīng)慢慢減輕,每月以減重1~2公斤為宜;但不 宜於急性發(fā)病期減輕體重.
不過(guò)量攝取蛋白質(zhì).在正常情形下,每人每天每公斤理想體重以攝取1公克蛋白質(zhì)為宜.
急性發(fā)病期間,應(yīng)盡量選擇普林含量低的食物如:蛋類(lèi),奶類(lèi),米,麥,甘薯,葉菜類(lèi),瓜類(lèi)蔬菜及各式水果,蛋白質(zhì)最好完全由蛋類(lèi),奶類(lèi)供應(yīng).非急性發(fā)病期,則應(yīng)力求飲食均衡,并避免食用普林含量過(guò)高的食物(請(qǐng)參考附表:普林含量高的食物).
烹調(diào)時(shí)用油要適量.少吃油炸食物,避免經(jīng)常外食.
黃豆及其制品(如:豆腐,豆干,豆?jié){,味增,醬油,豆芽等),雖含較高量的普林,但因普林的種類(lèi)與肉類(lèi)不同,故於非急性發(fā)病期,仍可適量攝取.
避免攝食肉湯或肉汁(因?yàn)榻?jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)的肉湯或肉汁,通常含有大量溶出的普林)
食欲不佳時(shí),需注意補(bǔ)充含糖液體,以避免身體組織快速分解,誘發(fā)痛風(fēng).
多喝水.
避免喝酒(空腹飲酒易引起急性發(fā)作)
避免暴飲暴食
普林含量高的食物(每100公克下列食物含150-1000毫克普林,應(yīng)盡量避免食用)
發(fā)芽豆類(lèi),黃豆.
雞肝,雞腸,鴨肝,豬肝,豬小腸,牛肝等.
白鯧魚(yú),鰱魚(yú),虱目魚(yú),吳郭魚(yú),四破魚(yú),白帶魚(yú),烏魚(yú),吻仔魚(yú),鯊魚(yú),海鰻,沙丁魚(yú)等.
小管,草蝦,牡蠣,蛤蜊,蚌蛤,干貝等.
小魚(yú)干,扁魚(yú)干.
豆苗,黃豆芽,蘆筍.
紫菜,香菇.
肉汁,濃肉湯(汁),雞精等.
酵母粉.
宜吃的食物
1 多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉,西蘭花,西芹等.鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外.
2 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黃」(熟地,山茱萸,山藥,澤瀉,丹皮,茯苓)配方煎水飲用,以收滋陰補(bǔ)腎功效.
以上是對(duì)“痛風(fēng)可以吃肉松嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多...[說(shuō)明書(shū)]
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