女.52.腰椎扭傷了

      您好
      腰椎扭傷.沒有看到您的片子和檢查結(jié)果,一般腰椎有很多治療方法：保守治療,微創(chuàng)治療,手術(shù)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,近些年來微創(chuàng)治療得到了越來越廣泛的推廣和應(yīng)用.如果您只有肌肉韌帶損傷中藥加按摩理療就可以了.如果有腰椎損傷建議您到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日恢復(fù)健康!

      您好
      首先請您不要過于緊張,您這種情況主要是由于運(yùn)動不當(dāng)引起的急性腰肌勞損,應(yīng)該沒有什么太大問題的.由于局部（往往是一側(cè)）腰肌的物理性炎癥和刺激,所以會引起疼痛和功能障礙.
      給您幾點(diǎn)關(guān)于治療和預(yù)防方面的建議,望有所幫助：
      若疼痛癥狀仍較明顯,建議您服用一點(diǎn)解痙止痛的藥物,比如芬必得,消炎痛等,可在疼痛較重時(shí)選用,但不宜長期服用.也可以貼骨傷膏藥或擦點(diǎn)能夠舒筋活血的藥物.您可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院遵醫(yī)購買和服用.近期除了適當(dāng)臥硬板床休息外,還要注意避免外感風(fēng)寒,可以輔以理療,熱敷,最多做做牽引,可以改善局部循環(huán),增進(jìn)組織復(fù)原能力,有利于病情的恢復(fù). 一般通過上述治療和保養(yǎng),您很快就會康復(fù)了.
      在這里建議您待病情好轉(zhuǎn)后最好進(jìn)行輕量運(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度,也可增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和耐力,有助預(yù)防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是預(yù)防本癥的主要方法.通過適度鍛煉會改善,治愈肌肉的勞損,這一點(diǎn)是沒有疑問的.不過要注意：既然腰肌勞損在前,應(yīng)該把握好運(yùn)動的原則：即經(jīng)常保持運(yùn)動,但是不宜負(fù)重或過量,疲勞,要適度才好.運(yùn)動開始之前需進(jìn)行熱身,運(yùn)動結(jié)束后進(jìn)行放松整理.
      最后祝您早日康復(fù).
      
      以上是對“女.52.腰椎扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好；
       腰扭傷是很難治療徹底的,因?yàn)槲覀冞@個部位我們都在活動,扭傷腰治療不徹底還會造成后遺癥,你這樣的情況屬于急性扭傷,應(yīng)該積極的治療,最理想的方法建議是中醫(yī)外敷藥,貼與體表的藥物發(fā)生反映會起到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動脈神經(jīng),軟化組織的功效,對治療有積極徹底的治療,如有幫助可以隨時(shí)咨詢祝早日康復(fù).