肝病的飲食和生活應(yīng)該注意哪些

      注意休息,不要熬夜,保持心情愉快,絕對禁酒,禁食辛辣刺激油膩的食物.出現(xiàn)了疼痛的癥狀還是建議你到醫(yī)院化驗(yàn)下肝功能和乙肝五項(xiàng).

      肝病的飲食生活上應(yīng)當(dāng)注意,適當(dāng)活動避免勞累,忌煙酒及暴飲暴食.
      肝病病人應(yīng)少吃海蜇,烏賊,蝦,螺類等含銅多的食品.
      忌過多食用蛋白飲食如果吃太多蛋,甲魚,瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和腹脹等病癥.
      保肝食品：
       1. 西紅柿：富含vc,番茄紅素.肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋 湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食.
       2.柑橘：富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹 食用傷胃.
       3.李：含一種黃素甙,為干擾素誘導(dǎo)物,同時,中醫(yī)說李清熱生津?yàn)a肝利水,有養(yǎng)肝護(hù)肝之功.
       4.梨：梨的營養(yǎng)豐富,能保護(hù)肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療.
       5.葡萄：為秋季養(yǎng)肝佳品,可使用葡萄干,但要記得漱口.
       6.大棗：有安五臟補(bǔ)血之功,鮮
      棗富含vc,可常食.
       7.獼猴桃：富含vc,又補(bǔ)肝護(hù)肝之功,可用作肝炎的輔助治療.
       8.香蕉：性涼有滋陰之功,據(jù)說肝炎患者每天一支可防肝硬化.
       9.大蒜：有記載說大蒜有護(hù)肝之效,肝功不正常者可用以輔助治療,不能多食,多食傷肝.
       10.豆制品：富含蛋白質(zhì)可修復(fù)受損肝.
       11.雞蛋：富含蛋白質(zhì),卵磷脂,修復(fù)細(xì)胞的同時可促進(jìn)細(xì)胞再生,雞蛋的蛋白質(zhì)與人體類似,所以消化率達(dá)95%,每天一到兩個即可,最多不超過三個,太多浪費(fèi)且影響消化.
       12.奶制品：主要為補(bǔ)充蛋白質(zhì),但以酸奶為佳,因酸奶可調(diào)整腸道菌群促進(jìn)毒素排出,另有酸奶可促進(jìn)干擾素生成一說,可提高機(jī)體免疫力.
       13.帶魚：清蒸新鮮帶魚食用蒸出的油可治療肝炎,帶魚本身富含營養(yǎng).
       14.綠豆：增強(qiáng)肝臟解毒功能.
       15.枸杞：為滋補(bǔ)肝腎佳品,可煮粥做菜泡茶等.
       16.王漿,蜂蜜： 按1：5的比例加起來用最好,單用也可,保肝護(hù)肝提高免疫力增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力提高干擾素生成量.
       17.菌類：含菌類多糖如香菇,含香菇多糖其中有一種菌基核糖核酸是干擾素的誘導(dǎo)劑,常食菌類可提高機(jī)體抗病能力.
       18.鴨子：鴨子性涼有滋陰功效,肝炎者一般陰虛內(nèi)熱,所以有記載說肝炎患者不應(yīng)食雞（雞性熱）雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方.
       19.苦瓜：生食性寒用以去火熟食養(yǎng)肝,不可多食,性寒傷胃.
      
      以上是對“肝病的飲食和生活應(yīng)該注意哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肝病的飲食生活上應(yīng)當(dāng)注意,適當(dāng)活動避免勞累,忌煙酒及暴飲暴食.
      肝病病人應(yīng)少吃海蜇,烏賊,蝦,螺類等含銅多的食品.
      忌過多食用蛋白飲食如果吃太多蛋,甲魚,瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和腹脹等病癥.
      保肝食品：
      1. 西紅柿：富含vc,番茄紅素.肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋 湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食.
      2.柑橘：富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹 食用傷胃.
      3.李：含一種黃素甙,為干擾素誘導(dǎo)物,同時,中醫(yī)說李清熱生津?yàn)a肝利水,有養(yǎng)肝護(hù)肝之功.
      4.梨：梨的營養(yǎng)豐富,能保護(hù)肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療.
      5.葡萄：為秋季養(yǎng)肝佳品,可使用葡萄干,但要記得漱口.
      6.大棗：有安五臟補(bǔ)血之功,鮮
      棗富含vc,可常食.
      7.獼猴桃：富含vc,又補(bǔ)肝護(hù)肝之功,可用作肝炎的輔助治療.
      8.香蕉：性涼有滋陰之功,據(jù)說肝炎患者每天一支可防肝硬化.
      9.大蒜：有記載說大蒜有護(hù)肝之效,肝功不正常者可用以輔助治療,不能多食,多食傷肝.
      10.豆制品：富含蛋白質(zhì)可修復(fù)受損肝.
      11.雞蛋：富含蛋白質(zhì),卵磷脂,修復(fù)細(xì)胞的同時可促進(jìn)細(xì)胞再生,雞蛋的蛋白質(zhì)與人體類似,所以消化率達(dá)95%,每天一到兩個即可,最多不超過三個,太多浪費(fèi)且影響消化.
      12.奶制品：主要為補(bǔ)充蛋白質(zhì),但以酸奶為佳,因酸奶可調(diào)整腸道菌群促進(jìn)毒素排出,另有酸奶可促進(jìn)干擾素生成一說,可提高機(jī)體免疫力.
      13.帶魚：清蒸新鮮帶魚食用蒸出的油可治療肝炎,帶魚本身富含營養(yǎng).
      14.綠豆：增強(qiáng)肝臟解毒功能.
      15.枸杞：為滋補(bǔ)肝腎佳品,可煮粥做菜泡茶等.
      16.王漿,蜂蜜： 按1：5的比例加起來用最好,單用也可,保肝護(hù)肝提高免疫力增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力提高干擾素生成量.
      17.菌類：含菌類多糖如香菇,含香菇多糖其中有一種菌基核糖核酸是干擾素的誘導(dǎo)劑,常食菌類可提高機(jī)體抗病能力.
      18.鴨子：鴨子性涼有滋陰功效,肝炎者一般陰虛內(nèi)熱,所以有記載說肝炎患者不應(yīng)食雞（雞性熱）雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方.
      19.苦瓜：生食性寒用以去火熟食養(yǎng)肝,不可多食,性寒傷胃.
      
      以上是對“肝病的飲食和生活應(yīng)該注意哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好,肝病患者的飲食結(jié)構(gòu)要合理,要多食蔬菜,水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能.
      飲食要低脂肪,低糖(過多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪),高蛋白.
      蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動物蛋白,如豆制品,牛肉,雞肉,魚肉等.
      挑食對肝病是不利的.
      食量要恰當(dāng),肝病時消化功能減弱,食之過飽常導(dǎo)致消化不良,也加重肝臟負(fù)擔(dān). 吃
      飯八成飽最好.暴飲暴食對肝臟,對胃腸功能都不利.
      平時生活中應(yīng)該注意的方面：
       1.選用新鮮無污染的綠色食品,慎用食品添加劑,杜絕霉變(如發(fā)霉花生,大米)及各種腐敗變質(zhì)食品.
      2.宜用蒸,煮,燴,燉,氽,炒等烹調(diào)方法,不宜吃炸,煎,熏,烤食品.
      3.采用少量多餐的飲食方式,吃飯八成飽最好.一日三餐外,適量加餐.
      4.飲食要清淡,易于消化.炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷,刺激性食品.
      5,海產(chǎn)品要鮮活,無變質(zhì),無污染；清洗干凈,徹底加熱；適量,不宜太多.
      6,藥膳進(jìn)補(bǔ),因人而異.藥分寒,熱,溫,涼,不同體質(zhì)的人其進(jìn)補(bǔ)的方式不一樣,在不了解藥性及病人的體質(zhì)的情況下,中藥進(jìn)補(bǔ)還需慎重.
      7,戒煙戒酒.