請醫(yī)生再幫我看看我的頸椎??！

健康咨詢描述： BR>
進(jìn)大學(xué)由于睡覺時睡姿不好，經(jīng)常落枕，脖子一直不舒服，可是今年特別不舒服，有次在電腦面前久了雙手感覺很麻。自己很急，去醫(yī)院檢查，做了B超，確診我為頸椎病，后來醫(yī)生要我去做磁共振進(jìn)一步確診。磁共振結(jié)果為6~7有輕微有點骨質(zhì)增生，椎盤有輕微突出。醫(yī)生建議我做牽引，我在醫(yī)院連續(xù)做了幾天發(fā)現(xiàn)的確好了一點，由于在學(xué)校不方面去醫(yī)院，有些日子沒去醫(yī)院做牽引，后來又感覺脖子好不舒服，后來在外面買了家用牽引器，在寢室里做牽引，天天做，一般15分鐘，感覺好點，（這期間功課比較緊張，看書時間比較長，又是學(xué)計算機(jī)專業(yè)在電腦面前時間比較長），只要有時累點就感覺脖子好不舒服，請問醫(yī)生我該怎么辦？怎么才能徹底擺脫頸椎病！
醫(yī)生，我用了河南一個外敷的藥，治骨質(zhì)增生的，放在脖子上很難受，外敷都把皮膚破了，我用了外敷用了一段時間就不用了，感覺脖子后面皮好厚了，現(xiàn)在感覺脖子后面冷，請問現(xiàn)在怎么該怎么辦啊？
(我現(xiàn)在可不想再吃藥了，只能天天做牽引)
急?。。?br />在這里我先謝謝醫(yī)生了?。?！