這老些藥哪些能常吃?
健康咨詢描述：
!特別想問:補陽藥多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸,淫羊霍,肉苡蓉,巴戟天等；補陰藥多是甘寒藥主要有石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,女貞子,桑寄生,西洋參等
如附子,干姜,肉桂,肉蓯蓉,仙茅,淫羊藿,陽起石,骨碎補,巴戟天,川續(xù)繼,狗脊,補骨脂,山藥,胡桃肉,金櫻子,益智仁,桑螵蛸,復(fù)盆子,菟絲子,鹿茸等 這些中藥哪些可以長期吃?都能補腎壯陽么?有沒有既補腎陰又補腎陽的可長期吃的,做保健條理的,聽說山藥,枸杞能長期吃還沒副作用,是么?(藥品甚多,晚輩虔誠請教,希望懂藥理醫(yī)生仔細解答,感激感謝,必加分…)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好!所謂是藥三分毒,補陽的藥比較溫?zé)?滋陰的藥又偏于寒涼,如果長期服用會導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失調(diào),那時就更麻煩了.而且你還很年輕,中醫(yī)有一句話,叫做少年進補,老來吃苦,所以不要過于用補藥.而且你講的這些藥都是純補無瀉的,中醫(yī)的補法很有講究的,比如補腎的名方六味地黃丸是三補三瀉,這樣效果才比較好.所以奉勸你不要自己服藥進補.中醫(yī)講藥補不如食補,你經(jīng)常夜班,對身體的確有損害,可以用一些比較平和的東西補一補,比如山藥,蓮子肉,枸杞子,核桃仁（就是你寫的胡桃肉）,百合,芡實,黑豆,黑芝麻,大棗等,都具有健脾益腎的作用,可以煮成粥來喝.如果真的很虛的話,可以服用六味地黃丸或者桂附地黃丸以及蓯蓉益腎顆粒之類的中成藥一段時間.
那么這么說山藥,蓮子肉,枸杞子這幾種中藥很平和的是么?也就說這些可以長期吃的是吧?我看網(wǎng)上都說這些可以長期吃也不知道是不是真的,希望醫(yī)生給個肯定答案,是不是還有其他類此能長期吃的中和性的中藥?
我說的山藥,蓮子肉,枸杞子,核桃仁,百合,芡實,黑豆,黑芝麻,大棗等都比較平和,可以長期吃,但是也不用每天吃,可以換著吃,比如今天吃百合蓮子羹,明天吃枸杞山藥粥等等,就可以了.還可以多吃一些干果,比如栗子,腰果,夏威夷果等等.但是其中的芡實收斂的作用較大,不要每天吃.
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
