腿有點火辣辣的,像被太陽曬的痛

      你好，根據(jù)你的描述加年齡你可能是腰間盤突出，加受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的癥狀，去醫(yī)院做CT明確定，建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你好,屬于神經(jīng)痛.
      必須看骨科或者神經(jīng)外科醫(yī)生,查明原因,對癥治療.可以注射維生素b1,b12營養(yǎng)神經(jīng)治療,同時口服消炎痛,結(jié)合理療,效果更好.
      

      對關(guān)節(jié)炎尤其是慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說,運(yùn)動療法主要是指全身性關(guān)節(jié)功能的鍛煉,主動或被動地活動關(guān)節(jié),目的是增加關(guān)節(jié)活動度,恢復(fù)與保持關(guān)節(jié)功能,預(yù)防和改善關(guān)節(jié)周圍的肌肉萎縮,增強(qiáng)心肺功能和耐力,加強(qiáng)自身的抗病能力.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎亞急性期的病人,應(yīng)盡可能早地開始關(guān)節(jié)功能鍛煉,這對避免關(guān)節(jié)因破壞,融合而迅速強(qiáng)直形成殘疾是有益的.
      1.運(yùn)動療法
      （1）患者可根據(jù)自己的病情選擇其整體或局部鍛煉的種類或方式,有計劃的實施.如：太極拳,輕體操,散步,慢跑,快步走,爬樓梯等,要根據(jù)自己的關(guān)節(jié)障礙程度酌情選用,不要強(qiáng)求.
      （2）鍛煉要量力而行,主動鍛煉與被動鍛煉相結(jié)合,以主動鍛煉為主.鍛煉時,要循序漸進(jìn),貴在堅持,每次15-30分鐘,當(dāng)某些關(guān)節(jié)因病變主動活動有困難時,可在他人幫助下進(jìn)行運(yùn)動.如伸展肢體關(guān)節(jié)部位的活動,也可用彈性帶,彈簧鍛煉握力,拉力.也可通過自行車,步行器等運(yùn)動器械來鍛煉,改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能.使肌肉得到合理鍛煉,以防止肌肉萎縮.
      （3）關(guān)節(jié)活動度的鍛煉是非常重要的.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者首先受到破壞的就是關(guān)節(jié),而關(guān)節(jié)的融合強(qiáng)直是患者致殘的主要原因,如懼怕疼痛而不能鍛煉時,則需要堅強(qiáng)的毅力甚至需加服止痛藥來進(jìn)行,如關(guān)節(jié)自主活動受限,也可由他人幫助在溫?zé)岷桶茨ο逻M(jìn)行被動運(yùn)動.
      2.療養(yǎng)地治療
      我國大多數(shù)療養(yǎng)院設(shè)有溫泉水療及多種物理康復(fù)治療,環(huán)境優(yōu)美,飲食合理,有多種物理療法的設(shè)備,可進(jìn)行水,電,蠟,激光,推拿,按摩,離子導(dǎo)入等治療,對緩解病情,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能頗為有利.有條件者應(yīng)每年去療養(yǎng)地住院治療3個月左右,連續(xù)3-5年.
      體育療法對于患者的康復(fù)是十分重要的,生活的自理,社會活動的參與,對于恢復(fù)患者的生活信心,人格自尊都是非常重要的.希望患者能以堅強(qiáng)的毅力,樂觀的態(tài)度與風(fēng)濕病做頑強(qiáng)的抗?fàn)?
      3.風(fēng)濕病的飲食治療
      通過調(diào)整,控制患者飲食以求減輕,改善病情,防止或減少復(fù)發(fā)的一種治療方法.可以分為兩種：
      ① 補(bǔ)充療法：在患者飲食中添加某種(些)物質(zhì)的治療方法.
      ② 排除療法：把某種(些)特定的食物由飲食中加以清除
      1.排除療法即把某種(些)特定的食物從飲食中加以清除的治療方法.
      2,補(bǔ)充療法即在患者飲食中添加某種(些)物質(zhì)的治療方法.有多種食物被患者應(yīng)用于飲食治療中,其中研究最多的是魚油和夜櫻草油.另外,新西蘭綠緣貝,硒,維生素,中草藥,海藻,人參,大蒜,蜂蜜等在患者中的應(yīng)用也較常見.
      
      
      以上是對“腿有點火辣辣的,像被太陽曬的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！