健康咨詢描述: 你好,我大概一月前打籃球時(shí)被被人用膝蓋裝了我大腿一下,平時(shí)沒覺得什么,就是運(yùn)動(dòng)量大時(shí)會(huì)覺得疼.請(qǐng)問我應(yīng)該怎么辦?
你好,這種情況常見的是有軟組織的損傷的情況造成的,對(duì)于這種情況可以適當(dāng)?shù)牟捎美懑?針灸,按摩進(jìn)行治療的.或采用外用藥物膏藥等治療方法進(jìn)行治療的.不要?jiǎng)×?活動(dòng),做適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng),但不要?jiǎng)诶鄣?
這是運(yùn)動(dòng)照成的內(nèi)傷,主要是多休息,慢慢就好了.注意保護(hù)的關(guān)節(jié)位置,運(yùn)動(dòng)不要過量,主要是靠身體自身的恢復(fù),過一段時(shí)間就會(huì)好的.
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