腰無法用力

      你好：
      根據(jù)你的情況估計你有腰椎間盤突出或者腰肌勞損,建議你去做個CT確診
      腰椎間盤突出的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
      現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復(fù).
      平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
      注意腰間保暖,盡量不要受涼,
      平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）
      久坐,久站腰部可以佩戴護腰帶,減輕腰部壓力
      我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯
      這病是日積月累形成的,需要一段時間治療才會緩解.
      這病很難根治,平時一定要防止復(fù)發(fā)
      祝你早日康復(fù)