健康咨詢描述:
我媽媽血壓有點(diǎn)高,我想給她買點(diǎn)補(bǔ)品!
買什么樣的補(bǔ)品好啊?
你好
可以做口服復(fù)方阿膠漿和初元,一般是對血壓有好處的!注意飲食禁忌低膽固醇低飽和脂肪飲食低鹽飲食!多吃一些新鮮蔬菜和水果做緩解!愿我的回答能給你帶來幫助!
高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類.正常人的收縮壓隨年齡增加而升高,故高血壓病的發(fā)病率也隨著年齡的上升而升高.因此老年高血壓的飲食治療是以動脈血壓增高為主的臨床癥候群,是老年人常見疾病之一.高血壓病的臨床表現(xiàn),初期主要是頭痛頭暈,記憶力減退,失眠,健忘,心悸,乏力等癥狀,并在工作緊張或用腦過度時(shí),癥狀加重;晚期病人可發(fā)生心,腦,腎和視網(wǎng)膜的小動脈硬化和痙攣,可產(chǎn)生組織病理改變.
對于高血壓出現(xiàn)的不同癥狀可以選用不同的補(bǔ)品:
對于常常出現(xiàn)頭暈,眼花,口干舌燥,心煩失眠,腰膝酸軟等肝腎陰虛,肝陽上亢諸癥的患者,可以常用枸杞子,桑寄生,制首烏,杜仲以及阿膠等補(bǔ)腎滋陰平肝的高血壓補(bǔ)品,也可以選用六味地黃丸,杞菊地黃丸,首烏片等內(nèi)服高血壓補(bǔ)品.
對于用腦過度,心火偏盛,出現(xiàn)心煩失眠,心慌心跳的高血壓患者,可以內(nèi)服朱砂安神丸,補(bǔ)心丸,寧心安神丸等高血壓補(bǔ)品
對于健忘,失眠頭暈,面色蒼白,神疲乏力等氣血兩虧者,可以適量選用當(dāng)歸,白術(shù),黃芪,黨參,炙甘草等煎水內(nèi)服高血壓補(bǔ)品;或者黨參,參芪膏等,每天3次,每次一湯匙,溫開水沖服;也可以用北芪10克,黨參10克燉瘦肉;或者用龍眼肉適量泡茶飲等,如果伴有貧血者上述高血壓補(bǔ)品方法療效更好.
高血壓患者,還可任意適量服用生曬參.但是必須要用性質(zhì)偏涼者,決不可以用性質(zhì)偏熱者.同時(shí),還得掌握收縮壓最高不超過22.6kpa者才可以服用此高血壓補(bǔ)品.
對于婦女更年期婦女,由于陰虛火旺而引起血壓升高,煩躁不安,頭暈,面紅,便秘者,可以選服杞菊地黃丸,六味地黃丸,大補(bǔ)陰丸以及熟地,胡桃肉,阿膠,黑芝麻等;也可選用仙茅,仙靈脾,巴戟,當(dāng)歸,知母,黃柏各等份,煎成濃汁,每天2次,每次一湯匙溫水沖服,有比較好的療效.
另外,不管何型高血壓,都可以適當(dāng)選服健身長春膏,洞天長春膏,雙龍補(bǔ)膏等滋補(bǔ)性高血壓補(bǔ)品補(bǔ)益氣血,調(diào)整陰陽,穩(wěn)定血壓.
凡是刺激性物品如煙酒,辛辣等品,容易傷津耗津,對于血壓高者都有害,不宜食用;鹽能吸附水分,可加重心腎負(fù)擔(dān),宜少吃;滋陰之品,蔬菜,水果等對于平衡血壓有益,宜多吃.對血壓較高者應(yīng)配服降血壓藥物和高血壓補(bǔ)品,如堅(jiān)持服用副作用少的復(fù)方降壓片,功效則更佳.
另外通過適量的運(yùn)動也可以降壓,如走路,慢跑,騎車,太極拳等,但必須注意高血壓病人運(yùn)動后不要馬上洗熱水澡,否則,熱水可導(dǎo)致肌肉和皮膚的血管擴(kuò)張,致使內(nèi)臟器官的血液大量涌向肌肉與皮膚,從而誘發(fā)心臟和腦部缺血.正確的做法是先休息片刻,再選擇溫水淋浴,時(shí)間要短,在5~10分鐘內(nèi)完成.
不知道以上建議對您有沒有幫助.
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