腰扭到了,變形了
健康咨詢描述：
主要癥狀:前天扭到腰,去醫(yī)院說是急性扭傷,拿了點藥吃,但是腰向左邊歪了點(是左邊疼),右邊感覺肌肉緊蹦,大腿上部感覺神經(jīng)有點緊蹦..沒什么問題吧?
發(fā)病時間:
化驗檢查結(jié)果:
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你好：
疼痛時可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁等起到暫時止痛,止痛藥對胃刺激比較大,飯后吃
一次扭傷問題不是很大,但很容易出現(xiàn)第二次,第三次,這樣累積很容易導(dǎo)致腰椎間盤突出
腰不好原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些,
現(xiàn)在必須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強防止復(fù)發(fā).掛單杠,
平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
注意腰間保暖,盡量不要受涼,
平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）
我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯
祝你早日康復(fù)
您好!您這種情況建議您到專業(yè)正規(guī)的骨科醫(yī)院及時就診!避免加重病情,耽誤治療,早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療,早鍛煉,進而達到早康復(fù)!
祝您早日康復(fù)!
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是否做過腰部x光拍片?如果腰椎沒有病變,可以去針灸科處理下,緩解腰部肌肉緊張.
以上是對“腰扭到了,變形了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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