健康咨詢描述: 我自從聽說汞對人體有害后,就對打碎的日光燈非常厭惡,好像都有點心理障礙了.在街上看到有打碎的日光燈,心里就不舒服,如果不小心踩上了,就得刷刷鞋底,一次在街上我的課本掉在地上,一看正好落在一堆已經(jīng)碎了的日光燈上,盡管那書很重要,可是由于心里厭惡還是被我扔掉了.反正總怕里面的汞會影響到我的健康.請問專家我數(shù)否多慮了?我以后在碰上類似的事用得著扔書嗎?
你好:
你已經(jīng)過于恐懼了,汞雖然對身體有害,但是日光燈管所用的汞不會傷害到人的身體,你的反應(yīng)過于敏感,屬于強迫癥的范圍了.
面對現(xiàn)狀,建議你接受自己的行為,當(dāng)出現(xiàn)和汞接觸的情況的時候,不要扔掉自己的書,而是繼續(xù)看,繼續(xù)穿當(dāng)時的衣服,以此來讓自己逐漸接受!
你這已經(jīng)是心理障礙性疾病了,這種擔(dān)心是完全多余的,根本沒有必要再次碰上類似的事用得著扔書的.建議你有必要到精神心理科看一下為好.
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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