健康咨詢描述:
主要癥狀:腰老是痛
發(fā)病時間:多年
化驗檢查結果:是腰椎病
曾經(jīng)的治療情況和效果: 不詳
您好!有很多情況都可以引起腰痛,比如:腰椎間盤突出,腰肌勞損,腎病等等,都可以引起腰痛,需要您到醫(yī)院骨科檢查確診后,針對性的治療.
腰疼有很多種,有人經(jīng)常早晨起床后感到腰疼.原因很可能是因為床.傳統(tǒng)的棕繃或尼龍絲繃床,鋼絲繃床以及鋼絲繃的行軍床,軟的沙發(fā)或者太軟或彈性較差的席夢思床墊等,都會造成人躺臥在上面由于體重的作用,身體呈現(xiàn)中央低,四角高的狀態(tài),腰部肌肉長時間處于痙攣狀態(tài),使椎間盤不能得到充分休息與放松,當然就會出現(xiàn)早上起來腰疼的現(xiàn)象.許多人在這種床上睡覺后,次日清晨起床后會感到腰背酸疼無力,長此以往,極易造成腰肌勞損,也可誘發(fā)腰椎間盤突出癥.更換寢具一般即可改善癥狀.
若不是寢具的問題,就有可能是由于慢性腰肌勞損.可做腰部牽引,手法按摩,中藥熱敷及口服舒筋活血片治療.另外大家可以采取措施,預防早上起來腰疼.
1.早晨起床首先活動腰部.每日早晨起床后,要首先活動腰部.平時多做收縮腹肌,伸展腰肌運動,以及散步,倒步行走和騎自行車等,都能防止和減輕腰疼.
2.學會放松,減少緊張.緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助.
3.保持正確姿勢.無論做什么都不能違背生理機能.久坐的人坐時要使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,時而向后伸腰也是預防腰疼的好方法.
4.改進飲食生活,避免肥胖.若體型已發(fā)胖則要實行科學減肥.因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷,同時由于腹肌松弛而不能起到對脊椎的支撐作用,會迫使脊椎發(fā)生變形.
需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診,考慮腰椎骨質(zhì)增生腰椎骨關節(jié)炎引起的.治療一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
你好
你的情況是腰椎壓迫神經(jīng)所致,建議到醫(yī)院拍個腰椎片子,確診后可以手法治療---坐姿旋轉(zhuǎn)復位法.
1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性
以上是對“老人的腰老痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.
治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅持按療程治療效果才好
平時要多注意預防
1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性
5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.
你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.
腰椎間盤疾病是骨科常見疾病之一,其治療方法大體分為非手術治療和手術治療,適當?shù)姆鞘中g康復治療可獲得滿意療效,根據(jù)該病的不同類型和分期,選用適當?shù)闹委煼椒?療效顯著.
1,電腦三維快速牽引:能升高痛閾,緩和肌肉痙攣,增加椎管容積,糾正腰椎小關節(jié)紊亂,松解神經(jīng)粘連,使椎間隙增寬,椎間盤內(nèi)壓力下降,促使突出物還納,減輕壓迫癥狀.
2,物理治療:運用超短波,電腦微波治療儀,電腦中頻,神燈等治療腰椎間盤突出癥,具有消炎,鎮(zhèn)痛,促進局部血液循環(huán),迅速緩解肌肉痙攣的作用.
3,按摩推拿:按摩手法,對患者進行循經(jīng)點穴,活血鎮(zhèn)痛,療效顯著.
4,傳統(tǒng)治療方法:運用傳統(tǒng)針灸,可活血化瘀,通經(jīng)除濕,強筋壯骨,有效促進損傷組織的修復.
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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