月經(jīng)推遲怎么辦？

      您好：
      正常女性月經(jīng)提前或延后3-7天可以考慮是正常的.受壓力,環(huán)境因素,還有服用藥物等,心情都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的.如果超過(guò)10天或以上還不來(lái)月經(jīng)就考慮是否懷孕.可以用早孕紙測(cè)檢測(cè)
      

      您好,環(huán)境,心情,某些藥物或者疾病等均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂.月經(jīng)提前或者推遲一周都屬于正?，F(xiàn)象.如果超過(guò)10天或以上還不來(lái)月經(jīng),建議您可以用早孕紙測(cè)試或者查血HCG確診.排除懷孕的情況就考慮是月經(jīng)不調(diào),需要做個(gè)內(nèi)分泌檢查明確病因.
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)推遲怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      造成月經(jīng)推遲的原因有很多種,但是如果排除懷孕,也不是藥物的副作用,或者手術(shù)的影響,那么就要開(kāi)始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了,不僅需要及時(shí)的注意個(gè)人衛(wèi)生,還要保持開(kāi)朗的心情,具體可以參照以下幾點(diǎn)：
      １.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張.
      ２.注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對(duì)不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過(guò)勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.
      ３.內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干.
      ４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.