椎間盤滑脫

      你好：
      出現(xiàn)了左腰,膝,足髁酸麻脹痛的感覺.都是由于椎間盤突出,惻隱窩狹窄壓迫神經(jīng)的癥狀.
      腰椎間盤突出的原因如久站,久坐,負(fù)重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
      現(xiàn)在必須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經(jīng)常可以掛單杠,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強(qiáng)防止復(fù)發(fā).
      平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
      注意腰間保暖,盡量不要受涼,
      平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）
      我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯
      這病是日積月累形成的,需要一段時間治療才會緩解.
      這病很難根治,平時一定要防止復(fù)發(fā)
      祝你早日康復(fù)
      
      

      你好；
       你母親患上此病跟他得職業(yè)是有很大關(guān)系得,因?yàn)轭i腰椎病得高并發(fā)人群大多跟職業(yè),站姿坐姿有密切關(guān)系,因?yàn)榻處熜枰L時間得站立,使腰部得韌帶機(jī)能減弱,現(xiàn)在有腰部酸疼,手腳麻木得情況說明已經(jīng)壓迫了神經(jīng),應(yīng)該積極治療,至于治療建議保守治療,可以采用中醫(yī)外敷藥得傳統(tǒng)療法,中醫(yī)按穴位,不通病癥貼敷不同穴位上,會起到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動脈神經(jīng)得功效,對腰椎疾病有很 好作 用,如有幫助可以隨時聯(lián)系祝早日康復(fù).
      
      以上是對“椎間盤滑脫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！