椎體骨質(zhì)輕度增生，棘上韌帶局部鈣化

健康咨詢描述： 主要癥狀:下半夜腰椎痛到睡不著
發(fā)病時間:半年
化驗檢查結果:多層螺旋CT報告單
檢查部位:胸椎 檢查方法:平掃+三維重建
影像表現(xiàn):胸椎生理彎曲存在,部分椎體骨質(zhì)輕度增生,椎間隙,椎間孔未見異常.椎間盤未見異常.骨性椎管無狹窄,椎管內(nèi)外未見異常密度影,棘上韌帶局部鈣化,余掃描未見異常.
診斷意見:胸椎退行性變.
抽血報告名 　結果 　狀態(tài) 　單位　　 參考值 　 抗鏈“0” 　29.00 　　　　U/ml 　　　0-156 　 類風濕因子 　1.31 　　　　U/ml 　　　0-10 　 　C-反應蛋白 　0.70 　　↑ 　mg/dl 　　0-0.3

曾經(jīng)的治療情況和效果： 在一骨科醫(yī)院看門診,吃藥（中,西）,貼藥膏,理療,但沒什么效果
請問大家有什么好的治療方法,或是知道那個醫(yī)生好點,本人在廣東順德,謝謝大家了?
我睡的是穗寶的南國之春床墊會不會不夠硬