你好，我小孩已經(jīng)兩歲了，但是不
健康咨詢描述： 你好,我小孩已經(jīng)兩歲了,但是不知道的為什么最近頭發(fā)掉的厲害,沒生小孩前沒這么厲害,哺乳期也沒這現(xiàn)象,現(xiàn)在每天早上起來梳頭發(fā)掉很多,有點嚇人,每天都有100根以上,洗頭的時候也是這樣,我想問問是什么原因?需要就醫(yī)嗎
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脫發(fā)這種是非常常見的,很多人都會有掉發(fā)的現(xiàn)象,究其原因,大致與以下四個因素有關：激素水平的變化,精神因素的刺激,營養(yǎng)供應失衡,對頭發(fā)護理不當.不過大多屬于生理現(xiàn)象,不必過分擔心.何首烏,當歸等名貴中藥,既補血滋陰,又補精益髓,對脫發(fā)的改善效果甚佳. 生活當中還要注意以下幾點：
首先,平時一定要保持心情舒暢,要認識到脫發(fā)是一個暫時的過程,自己要有信心,相信脫發(fā)會停止,而且會很快長出如以往的秀發(fā).避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度.
第二,要注意平衡膳食,加強營養(yǎng),不能挑食,偏食和忌口.多食新鮮蔬菜,水果,動物性蛋白質(zhì),海產(chǎn)品,豆類,蛋類等,以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要.
第三,選用性質(zhì)溫和,適合自己的洗發(fā)用品,定期清洗頭發(fā).經(jīng)常用木梳梳頭,或者用手指有節(jié)奏地按摩,刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝.
脫發(fā)一般與激素水平下降有關,也跟精神壓力大有關.也有脂溢性脫發(fā),但是以男性為多見.你可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科查一下性激素六項,看看是不是由于這個原因造成的.首先是要放松心情,不要緊張,然后查找原因?qū)ΠY治療.
引起脫發(fā)的原因有很多種,其中生活規(guī)律,飲食習慣,和工作壓力和精神緊張都會引起脫發(fā).其實每天的頭發(fā)在100根以內(nèi)是不用擔心的,這屬于人體的正常代謝.所以,要調(diào)整飲食,營養(yǎng)的缺乏也會導致頭發(fā)的脫落.多吃新鮮的 蔬菜和水果,補充富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉,豆類,奶類制品.不要對脫發(fā)造成恐慌,緊張的情緒會加重脫發(fā)的發(fā)生.加強對頭發(fā)的護理,采用柔和的洗發(fā)水和護發(fā)素.不用容易產(chǎn)生靜電的梳子梳頭,減少不必要的傷害.嚴重的話要及時就醫(yī),配合醫(yī)生加以治療.
以上是對“你好，我小孩已經(jīng)兩歲了，但是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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