健康咨詢描述:
主要癥狀:脖子后面痛
發(fā)病時間:最近幾年每年冬天發(fā)一次
化驗檢查結(jié)果:沒有去檢查
曾經(jīng)的治療情況和效果: 按摩
你好:
頸椎不好主要有這些因素平時高枕,長時間伏案,趴著睡,躺在床上看電視,看書,坐車睡覺,長時間用電腦等
頸椎禁止轉(zhuǎn)圈或做操會使頸椎更不穩(wěn)定,禁止扳法
可以采用頸椎枕即“糖果”枕或可以用粗細適當?shù)娘嬃掀繅|在頸椎中部起到矯正生理曲度,使頸椎更穩(wěn)固(需要慢慢適應(yīng))
我建議采取推拿,針灸,理療,穴位注射等結(jié)合一段時間效果不錯
這病是日積月累形成的,需要一段時間治療才會緩解.
這病很難根治,平時一定要防止復(fù)發(fā)
祝你早日康復(fù)
你好,考慮是風(fēng)寒導(dǎo)致的,特別是冬天血液循環(huán)減速,不通則痛!你可以吃活血化瘀片!吃一周看看 沒有效果就應(yīng)去檢查了!
注意別讓頸椎著涼,你也可以局部熱敷,可以緩解疼痛!
這種情況先去檢查比較好.比如先去醫(yī)院拍個片子,或做個CT檢查.一般頸椎不適多建議頸椎病.比如頸椎間盤突出.頸椎增生.明確診斷后,再對癥治療會比較好.
以上是對“頸椎有問題該怎么治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好;
有沒有頭暈,手麻得癥狀,這是頸椎病得問題,一般得頸椎病都會有脖子酸痛僵硬得癥狀,按摩牽引只是起到暫緩得緩解作用,不能從本質(zhì)上讓你看到效果,選對治療得方法是很關(guān)鍵得,至于治療,建議采用中醫(yī)療法,中醫(yī)外敷藥,毛孔內(nèi)體吸收,講究穴位,根據(jù)病癥貼于不同位置,如有不明之處可以聯(lián)系??祻?fù).
你好!
現(xiàn)在你的癥狀是初階段,只要自己注意保暖,不要長時間低頭工作 ,堅 頸椎運動既能預(yù)防頸椎病也能治療頸椎病,且鍛煉的方法簡單,或坐或站都能進行.活動的準備姿勢:雙腳分離與肩同寬,兩手臂放在身體兩側(cè),指尖垂直向下(坐時兩手掌放在兩大腿上,掌心向下),眼平視前方,全身放松.活動方法如下:
(1)抬頭緩慢向上看天,要盡可能把頭頸伸長到最大限度,并將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運動).
(2)將伸長的頸慢慢向前向下運動,好似公雞啼叫時的姿勢.
(3)再緩慢向后向上縮頸.
(4)恢復(fù)到準備姿勢.
注意:第一,每做一次(1~4)連續(xù)運動約需1分鐘;第二,向上伸頸和向后縮頸都要挺胸收腹;第三,結(jié)合每人不同情況每天可做數(shù)遍,每遍可做數(shù)次.
這種伸頸運動可以改善頸部肌肉韌帶的供血,使血液循環(huán)加快,使肌肉韌帶更加強壯,使骨密度增加,預(yù)防骨質(zhì)疏松,從而減少頸椎病的發(fā)生.這種運動不止使頸椎得到鍛煉,還能使胸部,腹部及內(nèi)臟得到鍛煉.這種鍛煉方法不需要運動場地,隨時隨地都可進行,也是一種積極的休息方法
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