健康咨詢描述:
主要癥狀:腰疼
發(fā)病時間:2年
化驗檢查結(jié)果:腰椎鍵盤突出
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無效
你這個情況可以選擇保守治療,牽引,理療,局部封閉鎮(zhèn)痛都有一定的效果.上述按摩床效果不一定好,我建議你最好還是不要嘗試,你可以選擇我上述方法調(diào)節(jié),效果不好的話就要考慮微創(chuàng)手術(shù)治療了
你好:
磁療按摩床效果很難說,效果因人而異,但根據(jù)我的經(jīng)驗是無法改變腰椎間盤突出
疼痛時可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁等起到暫時止痛,止痛藥對胃刺激比較大,飯后吃
腰椎間盤突出的原因如久站,久坐,負(fù)重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)這樣腰肌加強防止復(fù)發(fā).
平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
注意腰間保暖,盡量不要受涼,
平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)
平時腰部可以佩戴護腰帶,減輕腰部壓力
我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯
最好采取保守治療一段時間,平時注意保養(yǎng)
這病很難根治,平時一定要防止復(fù)發(fā)
祝你早日康復(fù)
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