我女孩子20歲在5年前就開(kāi)始便

      根據(jù)您的描述,給您一個(gè)好的建議,首先去做一定得檢查,看他的腸道有無(wú)其他方面的疾病.如果沒(méi)有的話,可以多喝一些蜂蜜水,就是用蜂蜜泡水,水溫不要超過(guò)60度,那樣會(huì)破壞蜂蜜的,每天多次,平時(shí)注意飲食,不要吃辛辣食物.
      

      便秘可區(qū)分為急性與慢性兩類.急性便秘由腸梗阻,腸麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因較復(fù)雜,一般可無(wú)明顯癥狀.按發(fā)病部位分類,可分為兩種：
      1,結(jié)腸性便秘.由于結(jié)腸內(nèi),外的機(jī)械性梗阻引起的便秘稱之為機(jī)械性便秘.由于結(jié)腸蠕動(dòng)功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無(wú)力性便秘.由于腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘.
      2,直腸性便秘.由于直腸粘膜感受器敏感性減弱導(dǎo)致糞塊在直腸堆積.見(jiàn)于直腸癌,肛周疾病等.習(xí)慣性便秘多見(jiàn)于中老年和經(jīng)產(chǎn)婦女.
      造成便秘的常見(jiàn)病癥：盆底失弛緩綜合癥,直腸內(nèi)脫垂,直腸前突,傳輸性便秘,直腸黏膜內(nèi)脫垂所致便秘等,所以造成便秘是原因很多的.
      便秘不僅可以誘發(fā)肛腸疾病,使腸道內(nèi)毒素蓄積量不斷增加,還會(huì)造成腹脹,體形肥胖變形,并出現(xiàn)色斑,皮膚粗糙,痤瘡等.常便秘可導(dǎo)致肛結(jié)直腸并發(fā)癥,比如：糞性潰瘍,腸穿孔,結(jié)腸憩室腸梗阻,胃腸神經(jīng)功能紊亂（如食欲不振,腹部脹滿噯氣,口苦,肛門排氣多等）.長(zhǎng)期的便秘更可能誘發(fā)癌變.所以請(qǐng)您一定要引起重視,及早檢查治療.
      長(zhǎng)期服用緩瀉藥之類易形成依賴性,使便秘越來(lái)越嚴(yán)重.同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失,引起貧血,水電解質(zhì)失衡導(dǎo)致體重過(guò)低,抵抗力下降,營(yíng)養(yǎng)不良等并發(fā)癥.如果經(jīng)常或大量攝入這些藥物,也可擾亂水和電解質(zhì)的平衡.長(zhǎng)期服用藥物也會(huì)引起其他腸道病變.所以建議您檢查出便秘的原因后對(duì)癥用藥,采用合理的治療方法.
      在日常生活中注意：
      1,飲食中必須有適量的纖維素.
      2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè).
      3,主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧.
      4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便.
      5,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于排便.
      6,每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.
      7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.
      
      可以參考一下方法：
      一,每晚傍晚以后,可以做一個(gè)運(yùn)動(dòng)：
      1.上身平躺（地板或床上）,兩膝曲起.
      2.兩腳離地,將曲起的大腿靠近肚皮,用雙手互扣環(huán)抱住小腿.
      此動(dòng)作維持約10-15分鐘,（避免在剛吃飽飯后的一小時(shí)進(jìn)行）,可有效處促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助隔天的排便.
      二,睡前躺在床上時(shí)用手按摩肚皮：以順時(shí)針?lè)较?由左向右,環(huán)型畫圓的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃腸的蠕動(dòng)
      三,白開(kāi)水通便法：簡(jiǎn)單易行的通便方法,每天早晨起來(lái),喝幾杯白開(kāi)水.即可順利通便,多喝白開(kāi)水.不但能保證人體的需要,還可起到利尿,排毒,消除體內(nèi)廢物的作用.
      
      

      你好,由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴(yán)重的,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的便秘,這樣的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時(shí),正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.
      基于您小孩的情況比較嚴(yán)重了,建議您去醫(yī)院檢查下為好,長(zhǎng)期便秘容易造成很多并發(fā)癥,同時(shí)也影響小孩心理.
      
      以上是對(duì)“我女孩子20歲在5年前就開(kāi)始便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議通過(guò)腸鏡檢查一下胃腸道是否有器質(zhì)性病變,另外可用以下解決方法解決便秘：
      一,早上空腹飲水,可加些黃金雙歧因子7-10克,養(yǎng)增殖腸道有益菌,調(diào)理腸胃,以改善便秘情況.有效的方法是每天在固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水,如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）.這樣水來(lái)不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸,有利于軟化腸內(nèi)容物,幫助排便.長(zhǎng)期堅(jiān)持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣.
      二,飲食上注意補(bǔ)充芹菜,橙子,全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物.
      三,晚上空腹,然后做仰臥起坐1~2分鐘,或沿著結(jié)腸走向順時(shí)針按摩腹部,刺激腸道,促進(jìn)腸蠕動(dòng).
      
      

      你的女兒是嚴(yán)重的便秘,建議用食療來(lái)調(diào)養(yǎng)!畢竟藥物會(huì)產(chǎn)生副作用,只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能治好便秘這類頑固疾病!
      1,空腹喝紫菜湯可治便秘
      每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯,對(duì)便秘有顯著療效,每餐喝紫菜湯對(duì)治便秘效果也明顯,但注意要喝熱紫菜湯.喝時(shí)加少許醋則療效更好.
      2,奶蜜蔥汁治老人便秘
      牛奶250克,蜂蜜100克,蔥白100克.先將蔥白洗凈,搗爛取汁；牛奶與蜂蜜共煮,開(kāi)鍋下蔥汁再煮即成.每早空腹服用.可補(bǔ)虛,除熱,通便.治老人習(xí)慣性便秘.
      3,胡蘿卜治大便干燥
      鮮胡蘿卜若干,煮熟后蘸蜂蜜吃下,每次吃3兩左右,一天2—3次.此方治老年便秘及大便干燥特別有效.
      4,中藥煎劑治便秘
      當(dāng)歸20克,肉蓯蓉20克,黃芪30克,何首烏20克,柏子仁10克,炒桃仁10克,栝萎仁10克,郁李仁lO克,胡桃仁20克.水煎2次混勻,早晚分服,每日1劑.每次服藥后飲淡鹽水500毫升左右.一般2--3天即可見(jiàn)效.
      5,紅薯大棗治便秘
      紅薯300克,大棗50克,蜂蜜25克.將紅薯去皮切碎,同大棗一起用水500毫升武火煮至約300毫升加入蜂蜜,再用文火煮5—10分鐘,待涼后早晚服用,連湯帶渣同時(shí)吃,每日一劑,服3—4天見(jiàn)效.除熱通便.
      6,荷葉茶防治便秘
      在夏天采集一些鮮荷葉晾干備用.用時(shí)每天撕下一塊干荷葉放在茶杯里,用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲,兩天后便秘即緩解.
      7,菠菜防治便秘
      菠菜(連根)250克,洗凈開(kāi)水燙后,撈出控干,香油拌食,每日3次.此方通血脈,利五臟,下氣調(diào)中,止咳潤(rùn)腸,清腸內(nèi)熱結(jié),常食可保持大便通暢.
      8,黑芝麻治便秘
      黑芝麻適量,粳米100克.黑芝麻洗凈,曬干后炒熟碾碎.每次30克,同粳米煮粥服食.適用于身體虛弱,頭暈耳鳴,大便干燥等癥,及老年便秘者.
      如果奏效后,還希望你注意以下幾點(diǎn)：
      (一)便秘預(yù)防
      因?yàn)榧S便主要是由食物消化后構(gòu)成的,所以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)防治大便秘結(jié)是簡(jiǎn)單易行的方法.首先要注意飲食的量,只有足夠的量,才足以刺激腸蠕動(dòng),使糞便正常通行和排出體外.特別是早飯要吃飽.其次要注意飲食的質(zhì),主食不要太精過(guò)細(xì),要注意吃些粗糧和雜糧,因?yàn)榇旨Z,雜糧消化后殘?jiān)?可以增加對(duì)腸管的刺激量,利于大便運(yùn)行.副食要注意多食含纖維素多的蔬菜,因?yàn)檎Ｈ嗣抗矬w重需要90-100毫克纖維素來(lái)維持正常排便.可多食青菜,韭菜,芹菜,蕃芋等.因?yàn)槔w維索不易被消化吸收,殘?jiān)慷?可增加腸管內(nèi)的容積,提高腸管內(nèi)壓力,增加腸蠕動(dòng),有利于排便.還有就是要多喝水,特別是重體力勞動(dòng)者,因出汗多,呼吸量大,水分消耗多,腸管內(nèi)水份必然被大量吸收,所以要預(yù)防大便干燥就得多喝水.早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用.足量飲水,使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過(guò).另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁,花生米,芝麻,菜籽油,花生油等,它們都有良好的通便作用.
      (二)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
      每個(gè)人都有各種習(xí)慣,大便也不例外,到一定的時(shí)間就要排便,如果經(jīng)常拖延大便時(shí)間,破壞良好的排便習(xí)慣,可使排便反射減弱,引起便秘,所以不要人為地控制排便感.對(duì)經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時(shí)間,每到時(shí)間就去上廁所,養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣.
      (三)積極鍛煉身體
      活動(dòng),活動(dòng),大便自通.散步,跑步,作深呼吸運(yùn)動(dòng),練氣功,打太極拳,轉(zhuǎn)腰抬腿,參加文體活動(dòng)和體力勞動(dòng)等可使胃腸活動(dòng)加強(qiáng),食欲增加,膈肌,腹肌,肛門肌得到鍛煉；提高排便動(dòng)力,預(yù)防便秘.經(jīng)常勞動(dòng)的農(nóng)村老年人很少便秘,而懶于活動(dòng),養(yǎng)尊處優(yōu)的城市老年人便秘者較多,說(shuō)明了這個(gè)道理.
      古代曾用導(dǎo)引術(shù)來(lái)防治便秘.《雜病源流犀濁》曰“保生秘要曰,以舌頂上腭,守懸壅,靜念而液自生,俟?jié)M口,赤龍攪動(dòng),頻漱頻吞,聽(tīng)降直下丹田,又守靜咽數(shù)回,大腸自潤(rùn),行后功效.”對(duì)于年高體弱之人實(shí)為相宜.
      (四)及時(shí)治療有關(guān)疾病
      有關(guān)疾病的治療對(duì)預(yù)防大便秘結(jié)亦有一定的作用.如過(guò)敏性結(jié)腸炎,大腸憩室炎,結(jié)腸腫瘤,結(jié)腸狹窄；甲狀腺功能低下,糖尿??；子宮肌瘤；鉛,汞等金屬中毒.
      如果你的女兒是有以上相關(guān)疾病的請(qǐng)一定不要耽誤病情,及時(shí)治療才是上策!
      

      你好,女孩子便秘是非常常見(jiàn)的疾病之一.我建議你去大型正規(guī)的市級(jí)以上醫(yī)院相關(guān)科室仔細(xì)檢查后明確診斷后再詳細(xì)制定個(gè)治療方法治療,這樣才能對(duì)癥治療起到作用,不要自己亂用藥耽誤病情
      

      不知您都試過(guò)那些方法?便秘的原因很多.初步從您的描述看,兩種可能性較大,排便動(dòng)力不足,和中樞總管排便反射的神經(jīng)出了問(wèn)題（少見(jiàn)）.平時(shí)注意飲食,多吃含有纖維素的食物,多飲水
      
      以上是對(duì)“我女孩子20歲在5年前就開(kāi)始便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      給你介紹幾個(gè)便秘的飲食療法：(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘.2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調(diào)味服食.適用于氣虛便秘.3)首烏紅棗粥：何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.適用于血虛便燥(4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細(xì)末,裝于瓶?jī)?nèi).每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調(diào)服.適用于陽(yáng)虛冷秘.5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切細(xì)）,煎水,加適量片糖服用.
      (6)黃芪筍魚湯：黃芪10克~20克,黨參15克~30克,黑芝麻12克~24克（布裹）,玉竹15克~30克, 陳皮5克,筍殼魚100克~150克,煲湯.適用魚氣虛便燥,津液不足之便秘.(7)將橘皮洗凈：切細(xì)絲,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次１湯匙,每日服３次,可治便秘,經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水,也可解除便秘之苦.8)雪耳大棗湯：雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時(shí)后服食.適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者. 9)百合湯：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食.適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者. 10)首烏紅棗粥：首烏20克~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量.首烏先煎,再加大米,紅棗煮粥,適合于血虛便秘. （11）酸奶：每日飯后或飯前兩小時(shí)左右喝一杯酸奶,可治療便秘.12）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶,服用效果明顯,可治療便秘.
      
      

      根據(jù)患者的年齡,如果在出現(xiàn)這種情況之前沒(méi)有患過(guò)大病,可能有以下的情況：
      1,熱盛傷津,腸道干結(jié),如果大便很干,最有可能是這種情況.可以服用一段時(shí)間三黃片配上濃縮的知柏地黃丸.
      2,氣機(jī)郁結(jié),使大腸運(yùn)化失常.平時(shí)不好動(dòng),常年久坐或久臥之人容易患這類病.患者可能還會(huì)覺(jué)得胸腹悶痛.可以嘗試麻仁滋脾丸.
      

      你好,引起便秘的原因有很多,要看是屬于哪一種.一般來(lái)說(shuō),中醫(yī)的治療方法比西醫(yī)好點(diǎn).
      中醫(yī)上來(lái)說(shuō)便秘有燥熱內(nèi)結(jié),過(guò)食辛辣厚味,過(guò)服溫補(bǔ)之品等可導(dǎo)致陽(yáng)盛灼陰；熱病之后,余熱留戀腸胃,耗傷津液,或者濕熱下注大腸,使腸道燥熱,津傷而便秘,這種成為熱秘.治療的話可以采用麻子仁丸,如果有牙齦腫痛口瘡等癥,可以采用一清膠囊；復(fù)方蘆薈膠囊,適合于伴有煩躁易怒,兩脅脹痛及失眠.
      也有氣機(jī)阻滯,因?yàn)槠綍r(shí)憂慮太過(guò),久坐少動(dòng)等引起的氣機(jī)郁滯,導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)失職,糟粕內(nèi)停,從而形成便秘,主要看糞便是否干燥.可以采用逍遙散之類的理氣藥.四磨湯口服液,適合便秘伴有腹脹,打嗝,口中有酸味；木香順氣丸適合于排便無(wú)力者；木香檳榔丸適合于大便干硬者.
      還有因?yàn)槟I陽(yáng)氣不足使陰邪凝滯,或者脾陽(yáng)不足,又受寒冷攻伐,從而致使脾腎陽(yáng)衰,溫照無(wú)權(quán)則寒凝氣滯,腸道傳送無(wú)力,造成了便秘.可以選擇芪榮潤(rùn)腸口服液,治療便秘的同時(shí)還有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效；如果陽(yáng)虛的話用半硫丸.
      還有就是因?yàn)闅庋奶澨?脾胃內(nèi)傷,飲水量少,化源不足,使大便傳送無(wú)力,血虛津虧則大腸滋潤(rùn)失養(yǎng),使腸道干燥,便行艱難而形成便秘.治療應(yīng)該滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)血潤(rùn)燥.可以選擇蓯蓉通便口服液,適合于有口干,五心煩熱,潮熱盜汗的便秘；通便靈膠囊,適合于有貧血,頭暈,心悸的患者.
      而且在平時(shí)的時(shí)候可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,不管有沒(méi)有便意,調(diào)整下飲食,多吃點(diǎn)含纖維素多的食物,每天早上空腹的時(shí)候喝一杯溫開(kāi)水或者蜂蜜水,適當(dāng)參加點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng),保持樂(lè)觀的情緒.
      

      您好!從您所描述的您家小孩的具體狀況,我覺(jué)得您家小孩可能不僅僅是便秘這么簡(jiǎn)單,還有可能已經(jīng)形成痔瘡,并且在心里方面也可能已經(jīng)形成排斥心理.因?yàn)槟茨倚『⒌谋忝匾呀?jīng)有5年了,而且還有依賴開(kāi)塞露的依賴性,同時(shí)在上廁所的時(shí)候還會(huì)哭,這些都有可能顯示您家小孩的情況應(yīng)該是痔瘡的可能性比較大些,可能您家小孩在上廁所的時(shí)候還有出血的可能,不知道有沒(méi)有和您說(shuō)過(guò).
       對(duì)于這種情況,我有以下幾點(diǎn)建議：首先,作為家長(zhǎng),您可以先從飲食方面給孩子予以改善,可以多食用含纖維素豐富的食物,比如說(shuō)芹菜,麥片等粗糧食物以及含高纖維食品,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),以利排便；同時(shí)日常生活中你應(yīng)該讓您家小孩多喝水,以及多喝下火茶,諸如胖大海,菊花茶等,這些可以在下火的同時(shí)間接的起到利排便的作用.同時(shí)還有一點(diǎn)就是注意不要給孩子有太大的心理壓力,多鼓勵(lì)孩子自己排便,盡量少依賴開(kāi)塞露,只有在實(shí)在不好排便得情況下再使用.
       最后就是如果孩子真的已經(jīng)病情這么久了,我還是建議您去肛腸科做下檢查.因?yàn)榕疟憷щy的時(shí)間已經(jīng)5年了,確實(shí)比較時(shí)間長(zhǎng)了,而且便秘還可以造成痔瘡,而痔瘡的神經(jīng),血管比較敏感,會(huì)讓孩子對(duì)排便產(chǎn)生排斥心理.二者形成惡性循環(huán)...