皮膚干燥發(fā)小東西

      皮膚干燥多吃胡蘿卜,胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美,營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜,人們對(duì)它保護(hù)視力的功能并不陌生,但在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,還有滋潤(rùn)皮膚的作用.胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A.維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用,可使人的皮膚柔潤(rùn),光澤,有彈性,因此又被稱為“美容維生素”.飲食中如果缺乏維生素A,會(huì)引起皮膚干燥,角質(zhì)代謝失常,易松弛老化.預(yù)防皮膚干燥可多喝水,多吃水果.臉龐：西紅杮杏仁面膜：取一個(gè)大西紅杮切成小塊,用兩匙杏仁粉攪拌后,打圍圈涂抹到臉上,10分鐘后用水洗凈,重要的是,在洗凈后一定要抹上保溫霜,可防止臟空氣傷害皮膚. 手：如果將兩個(gè)煮熟的土豆,一杯牛奶,五滴玫瑰香水,兩個(gè)雞蛋的混合物厚厚在敷在雙手上,包上保鮮膜,10分鐘后用涼水洗凈,雙手就會(huì)像絲絨一樣柔軟. 腿：必須做的是用蠟或剃刀脫毛,緊接著涂抹上營(yíng)養(yǎng)豐富的美體乳液.祝您擁有健康的肌膚.
      

      您好,和飲食有關(guān)系的,平時(shí)注意多喝水,多吃水果蔬菜,定期美容護(hù)理,用保濕的護(hù)膚品,再觀察一下吧.
      以上是對(duì)“皮膚干燥發(fā)小東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      是的.是因?yàn)槟愕钠つw太干了.洗完澡后涂上潤(rùn)膚露,水溫適中,不要用太熱的水洗澡,干得嚴(yán)重的情況下建議延長(zhǎng)洗澡時(shí)間,不要每天都洗澡.另外,不要洗肥皂和沐浴露,不要用力揉搓皮膚.
      皮膚上張小疹子的時(shí)候不要用手抓,否則會(huì)引起感染長(zhǎng)得更多.

      你好,
      年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一.隨著體內(nèi)雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會(huì)下降,從而使皮膚變得越來越干.這也是為何老年人一到秋冬季節(jié),就會(huì)到醫(yī)院皮膚科求診的原因.
      其次,皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”,它的數(shù)目多少,決定了皮膚的含水量高低.現(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況,這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降,導(dǎo)致干燥缺水.
      外界氣候的變化,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會(huì)減弱.時(shí)間長(zhǎng)了,就可能習(xí)慣性干燥.
      睡眠不足,疲勞,過度減肥及偏食,會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害,血液循環(huán)也會(huì)變差.當(dāng)健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì)沒有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象.
      另外,用過熱的水洗澡,使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內(nèi)分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等,也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥.不過這都是短時(shí)期的現(xiàn)象,可以馬上改善.
      

      你好,介紹你皮膚干燥多吃胡蘿卜是很好的.
      胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美,營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜,人們對(duì)它保護(hù)視力的功能并不陌生,但在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,還有滋潤(rùn)皮膚的作用.胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A.維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用,可使人的皮膚柔潤(rùn),光澤,有彈性,因此又被稱為“美容維生素”.飲食中如果缺乏維生素A,會(huì)引起皮膚干燥,角質(zhì)代謝失常,易松弛老化.
      正確的食用方法 ：胡蘿卜雖好,但要保持其營(yíng)養(yǎng),并能被人體真正消化吸收利用,與我們的食用及烹調(diào)方法有很大關(guān)系.β—胡蘿卜素存在于胡蘿卜的細(xì)胞壁中,而細(xì)胞壁是由纖維素構(gòu)成,人體無法直接消化,唯有通過切碎,煮熟等方式,使其細(xì)胞壁破碎,β—胡蘿卜素才能釋放出來,為人體所吸收利用.此外,β—胡蘿卜素屬于脂溶性物質(zhì),只有當(dāng)它溶解在油脂中時(shí),才能轉(zhuǎn)變成維生素A,被人體吸收,所以胡蘿卜用油炒,或和其他含油脂類食物同食,可達(dá)到加倍滋潤(rùn)的效果.此外,還可將胡蘿卜切成塊,加入調(diào)味品后,與豬肉,牛肉,羊肉等一起燉,但注意烹調(diào)過程中不可放醋,因?yàn)榇讜?huì)破壞β-胡蘿卜素,明顯降低胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.
      

      個(gè)人認(rèn)為皮膚干可以從內(nèi)里和膚外雙向著手,可以起到好的效果!
      多喝水,多吃水果,尤其含水分較多的水果,如梨子,橘子,西瓜,獼猴桃,甘蔗,黃瓜
      外用可以選擇一些油性的護(hù)膚爽,每天擦的頻率頻繁一點(diǎn),勤快一點(diǎn)別偷懶哦
      另外有一個(gè)土秘方不妨試試：花椒煮水,外涂,可以遍布全身,既止癢還防干燥
      !

      您好!皮膚發(fā)干您應(yīng)該多喝水,多吃水果和蔬菜,還有多喝牛奶,果汁等.對(duì)皮膚補(bǔ)水都有好處.還有您可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),然后再多加補(bǔ)水,還有不要刻意去減肥,要正常飲食,多吃蔬菜豆類食品.不要挑食.還有些洗面奶或沐浴露什么的,容易讓皮膚發(fā)干,干燥.您應(yīng)該買那種補(bǔ)水效果好的沐浴露用,不要用肥皂或香皂洗臉或洗澡,香皂或肥皂都很容易讓皮膚發(fā)干.還有別忘了保持好的心情.祝您美麗常在.
      以上是對(duì)“皮膚干燥發(fā)小東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      皮膚干燥多吃胡蘿卜
      胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美,營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜,人們對(duì)它保護(hù)視力的功能并不陌生,但在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,還有滋潤(rùn)皮膚的作用.胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A.維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用,可使人的皮膚柔潤(rùn),光澤,有彈性,因此又被稱為“美容維生素”.飲食中如果缺乏維生素A,會(huì)引起皮膚干燥,角質(zhì)代謝失常,易松弛老化.
      正確的食用方法
      胡蘿卜雖好,但要保持其營(yíng)養(yǎng),并能被人體真正消化吸收利用,與我們的食用及烹調(diào)方法有很大關(guān)系.
      β—胡蘿卜素存在于胡蘿卜的細(xì)胞壁中,而細(xì)胞壁是由纖維素構(gòu)成,人體無法直接消化,唯有通過切碎,煮熟等方式,使其細(xì)胞壁破碎,β—胡蘿卜素才能釋放出來,為人體所吸收利用.此外,β—胡蘿卜素屬于脂溶性物質(zhì),只有當(dāng)它溶解在油脂中時(shí),才能轉(zhuǎn)變成維生素A,被人體吸收,所以胡蘿卜用油炒,或和其他含油脂類食物同食,可達(dá)到加倍滋潤(rùn)的效果.此外,還可將胡蘿卜切成塊,加入調(diào)味品后,與豬肉,牛肉,羊肉等一起燉,但注意烹調(diào)過程中不可放醋,因?yàn)榇讜?huì)破壞β-胡蘿卜素,明顯降低胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.
      [編輯本段]皮膚干燥換季咋辦
      皮膚干燥可能是最近女性最大的抱怨,不過夏末秋這個(gè)季節(jié)的皮膚干燥和真正秋冬季的皮膚干燥,瘙癢不太一樣,只要避開讓皮膚干燥的幾個(gè)因素,肌膚會(huì)很快恢復(fù)到原有的水嫩……
      干燥誘因一：空調(diào)
      雖然立秋了,但艷陽高照時(shí)的氣溫一點(diǎn)也不比夏天時(shí)低.空調(diào)的冷風(fēng)會(huì)使室內(nèi)的空氣變得干燥,而外界濕度沒有夏天那么大,皮膚的一部分水分就會(huì)被奪走,如果置之不理,很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋.
      干燥誘因二：紫外線
      隨著天氣晴朗起來,日照中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋,也會(huì)來找皮膚的麻煩.
      干燥誘因三：過度洗浴
      夏季溫度高,人們都喜歡一天洗一兩個(gè)澡,有的人甚至更多.
      氣候變化后,皮膚分泌的汗液和油脂會(huì)逐漸減少,洗澡次數(shù)過多容易把自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉,減少了這些物質(zhì)對(duì)皮膚的保護(hù),細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā),皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象.
      干燥誘因四：夏季保養(yǎng)品
      夏天用的保養(yǎng)品強(qiáng)調(diào)的都是清爽,可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點(diǎn)“不合時(shí)宜”了,保濕,鎖水的能力明顯達(dá)不到要求,所以最好開始使用一些保濕護(hù)膚品,減少水分的散失.
      應(yīng)對(duì)方法逐個(gè)數(shù)：
      有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量.皮膚包括表皮,真皮和皮下組織等幾部分.表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用.角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì),維持肌膚內(nèi)的水分.當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí),皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥.
      一,飲食上面下工夫
      要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質(zhì)好的溫涼開水.
      現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態(tài),皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品,牛羊肉和蔥,蒜等刺激性的食物.西紅柿可以健胃消食,抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥.
      二,外在工夫不可省
      另外,外在工夫也很重要,像用空調(diào)所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分,之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水分.
      三,水嫩肌膚洗出來
      到了秋天,首先要改變洗浴的習(xí)慣,含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來,把滋潤(rùn)的浴液拿出來.不要用堿性大的肥皂,否則皮膚容易干燥脫屑.
      試試用橄欖油做護(hù)膚品.橄欖油中的維生素A,D,E對(duì)皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效.用方糖潤(rùn)膚是老一代人的“秘方”,把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身,護(hù)膚效果非常好.

      冬季防止皮膚干燥的方法：
      1,用溫水洗澡,而不是熱水
      2,冬季洗澡一般不要超過15分鐘
      3,使用浴液或溫和香皂,浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤(rùn)膚【品.
      4,男性在冬季刮胡子時(shí),最好不要用刮胡膏,可用洗發(fā)香波替代
      5,在易發(fā)生干燥的身體部位,最好使用力度較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林.
      6,洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜
      7,在家時(shí),皮膚暴露在外的地方較戶外多,可使用加濕器.