焦慮及抑郁神經(jīng)癥的治療

      1.健康教育 焦慮癥患者一般容易接受新的信息,尤其是一些有助于解釋或減輕焦慮程度的信息.因此,對這類患者進行健康教育是必要的.健康教育的內(nèi)容應(yīng)包括對疾病性質(zhì)的講解,如焦慮的本質(zhì),為何會產(chǎn)生焦慮等,讓病人明白疾病的性質(zhì),消除某些顧慮.同時要了解患者自身對疾病的理解,及時洞悉患者的某些不良認(rèn)知.指導(dǎo)患者進行一些簡單實用的應(yīng)付焦慮的方法,改變某些不良的生活方式等.2.認(rèn)知治療 焦慮癥病人容易出現(xiàn)兩類邏輯錯誤：其一是過高地估計負(fù)性事件出現(xiàn)的可能性,尤其是與自己有關(guān)的事件；其二是過分戲劇化或災(zāi)難化地想象事件的結(jié)果.焦慮癥病人對事物的一些歪曲的認(rèn)知,是造成疾病遷延不愈的原因之一.對病人進行全面的評估后,治療者就要幫助病人改變不良認(rèn)知或進行認(rèn)知重建.3.行為治療 焦慮癥患者往往有焦慮引起的肌肉緊張,自主神經(jīng)功能紊亂引起的心血管系統(tǒng)與消化系統(tǒng)癥狀.運用呼吸訓(xùn)練,放松訓(xùn)練,分散注意技術(shù)等行為治療方法常常有效.對于因焦慮或驚恐發(fā)作而回避社交的患者,可以應(yīng)用系統(tǒng)脫敏（暴露）治療.