健康咨詢描述:
我經(jīng)常自己一個(gè)人安靜的或是走在路上的時(shí)候就會(huì)聯(lián)想一些東西。往往想的事情或狀況將來并不一定發(fā)生的。有時(shí)候自己明明鎖門了,又覺的不可靠就再回去檢查。我這個(gè)人還太在乎細(xì)節(jié),刻意的追求完美結(jié)果是適得其反。
請問大夫我是不是有強(qiáng)迫癥啊。我這種狀況好幾年了啊。請幫幫我,謝謝!
有強(qiáng)迫傾向,可以看出這令你很苦惱。其實(shí)每個(gè)人都有追求完美的時(shí)候,只要不影響工作和生活,我們可以忽略它。如果檢查情形持續(xù)存在,且影響到社會(huì)功能,就需要治療了。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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