懷孕便秘三四天不上大廁所怎

      子宮增大壓迫結(jié)腸和直腸影響腸蠕動(dòng)及張力,容易造成便秘啊,痔靜脈回流受阻而致靜脈曲張,可有肛門墜脹疼痛的感覺,,孕婦應(yīng)該多吃纖維豐富蔬菜和水果,每日飲水不少于1500毫升,應(yīng)該有適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng),生活規(guī)律,并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,必要時(shí)睡前服緩瀉藥如：酚酞0.1-0.2g或用甘油栓,開塞露等.每次排便后用溫水洗凈肛門,痔瘡局部涂以20%的鞣酸軟膏,溫水坐浴hokey減輕痔瘡的疼痛,炎癥.但是有陰道出血,流水或妊娠末2個(gè)月不宜坐浴.
      

      主要是在飲食上,要多喝湯,飲水.每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧, 做到粗細(xì)糧搭配,力求主食多樣化.在吃肉,蛋食物的同時(shí),還要吃一些含纖維 素多的新鮮蔬菜和水果.平時(shí)應(yīng)保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激 ,因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動(dòng)減慢.可以采用黑芝麻,核桃仁 ,蜂蜜各60克.方法：先將芝麻,核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次 1日服完,能潤滑腸道,通利大便.
      
      

      你好,預(yù)防孕婦便秘,首先要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便一次,有條件者使用坐式馬桶,以減輕下腹部血液的淤滯和痔瘡的形成.除此以外,每天要有足夠的戶內(nèi)戶外活動(dòng),活動(dòng)的最佳方式是每天散步1小時(shí).散步時(shí),須選擇空氣新鮮,人流量不多的地方,如郊外,花園等,盡量不要去人流量大,空氣污濁的地方,如商場(chǎng),影院等.其次,在飲食方面,應(yīng)忌食辛辣食物,除了高蛋白質(zhì)的攝入外,可補(bǔ)充少量動(dòng)物油,但更重要的是每日要攝入足夠的新鮮蔬菜和瓜果.如每日吃梨1—2個(gè),黃瓜1-2條,番茄1—2個(gè),胡蘿卜1—2個(gè),草莓100—200克,西瓜500克,若每天進(jìn)食香蕉1—2條,則兼有預(yù)防和治療便秘的作用.總之,根據(jù)季節(jié)變化合理食用新鮮水果.在飲水方面,可適當(dāng)每日飲用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鮮榨果汁.睡覺時(shí)應(yīng)盡量取左側(cè)臥位,以減輕子宮對(duì)直腸的壓迫.經(jīng)過上述處理,一般可避免妊娠期便秘的發(fā)生.
      
      
      以上是對(duì)“懷孕便秘三四天不上大廁所怎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      懷孕后便秘是很常見的疾病,.一般到懷孕２４周,孕婦便秘現(xiàn)象會(huì)加重,甚至還會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生.”如果孕婦吃過于精細(xì)的食物,那發(fā)生便秘的可能性就很大.另外,妊娠過程中孕婦體內(nèi)有大量孕激素,此種激素會(huì)使胃腸道的平滑肌張力降低而松弛,蠕動(dòng)減弱,推動(dòng)糞便的能力下降,糞便停滯在結(jié)腸內(nèi)的時(shí)間延長,引起便秘氣脹,可能３－４日排便１次,尤其是妊娠到了晚期的孕婦,便秘現(xiàn)象更突出.多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果及粗雜糧,如芹菜,綠葉菜,蘿卜,瓜類,蘋果,香蕉,梨,燕麥,雜豆,糙米等.多喝水,堅(jiān)持每天清晨喝一大杯溫開水,也可加蜂蜜,這樣有助于清潔和刺激腸道蠕動(dòng),使大便變軟而易于排出.定時(shí)排便,
      

      你好,孕期便秘的婦女,應(yīng)注意每日?qǐng)?jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如散步,也可做一些輕微的家務(wù)勞動(dòng),養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣,即使排不出也要按時(shí)上所,逐漸形成條件反射.有的便秘者,經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后,就能定時(shí)自動(dòng)排便了.平時(shí)在飲食方面,應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.
      

      懷孕期間很容易出現(xiàn)便秘,可以通過早起喝一杯蜂蜜水來緩解,很有效果的
      

      你好
       孕婦患便秘以后,可采取以下措施：
      1,喝蜜水.
      2,吃些無花果,梅脯等.
      3,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.
      4,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo),麻仁磁脾丸等.
      5,如果比較嚴(yán)重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行,嚴(yán)禁使用瀉藥,特別是懷孕后期,以防止流產(chǎn).
      
      以上是對(duì)“懷孕便秘三四天不上大廁所怎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,便秘要注意以下幾點(diǎn)
      1,飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.
      2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
      3,每天定時(shí)大便,時(shí)間不超過3分鐘.沒有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時(shí)肛門粘膜脫垂.
      4,便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進(jìn)肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.
      5.如果大便干燥,可以服用潤腸通便的藥物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服. ,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長期服用果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉會(huì)形成藥物依賴性.嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂