健康咨詢描述: 有什么好的方法可以見效的 去除眼袋的,我的眼袋很重.
有沒有簡單點實用點的 辦法呢
你好,建議規(guī)律生活,避免熬夜,保持充足的睡眠和質(zhì)量,局部熱敷,配合輕輕按摩,就是多做眼保健操,禁食辛辣刺激性食物,絕對禁酒,多吃水果,蔬菜,補(bǔ)充各種維生素。尤其是維生素C和維生素e,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到國家正規(guī)醫(yī)院就診,可以激光治療,必要時可以手術(shù)治療。
這種情況 一是可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行局部的按摩看看 另外就是還可以用點維生素C 進(jìn)行對癥的治療看看的 還應(yīng)注意用點補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行治療看看的 飲食注意多吃點蔬菜 不要太眼睛疲勞
一: 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.
二 : 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題.
三: 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度,保持眼周皮膚水份平衡.
四: 多攝取魚類,胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動物肝臟,豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物,
五: 閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍.
以上是對“有什么好方法去除眼袋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一 : 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.
二 : 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題.
三: 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度,保持眼周皮膚水份平衡.
四: 多攝取魚類,胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動物肝臟,豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物,
五: 閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍.
總而言之,保護(hù)容顏是當(dāng)今女性非常時尚和必修的事情,任何事情都要從根開始,首先要從基本養(yǎng)顏開始,保持充足睡眠,睡前喝些白開水, 保持精神愉悅,生活有規(guī)律.加強(qiáng)眼部按摩,改善眼周圍血液循環(huán),使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品,保持眼部皮膚的滋潤與營養(yǎng)供應(yīng).這樣,你的美眼會更加眉眼了,眼袋也會“敬”你而遠(yuǎn)之.
很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡,并出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈,其實有個秘訣可以幫你改善:
用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上,然后躺下休息.10-15分鐘后,用清水洗凈,涂上眼霜.
熬夜后泡杯枸杞茶
你還可以自制一些對熬夜后的身體有幫助的茶類.比如,安神養(yǎng)眼的枸杞茶.
枸杞茶的做法
1.材料:枸杞一小把,紅棗3-4粒.
2.做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用.
A.如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服.
B.沖服時,注入開水后不要立即服用,應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好.
C.紅棗可先剪開,然后再進(jìn)行沖泡.
另外要特別注意
⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.
⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).
⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝 臟.
⒋在化妝時,眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色.
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.
熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水敷眼15分鐘.每周2次.
常用的幾種方法歸納如下:
一: 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.
二 : 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題.
三: 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度,保持眼周皮膚水份平衡.
四: 多攝取魚類,胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動物肝臟,豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物,
五: 閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍.
總而言之,保護(hù)容顏是當(dāng)今女性非常時尚和必修的事情,任何事情都要從根開始,首先要從基本養(yǎng)顏開始,保持充足睡眠,睡前喝些白開水, 保持精神愉悅,生活有規(guī)律.加強(qiáng)眼部按摩,改善眼周圍血液循環(huán),使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品,保持眼部皮膚的滋潤與營養(yǎng)供應(yīng).這樣,你的美眼會更加眉眼了,眼袋也會“敬”你而遠(yuǎn)之.
很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡,并出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈,其實有個秘訣可以幫你改善:
用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上,然后躺下休息.10-15分鐘后,用清水洗凈,涂上眼霜.
●熬夜后泡杯枸杞茶
你還可以自制一些對熬夜后的身體有幫助的茶類.比如,安神養(yǎng)眼的枸杞茶.
●枸杞茶的做法
1.材料:枸杞一小把,紅棗3-4粒.
2.做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用.
●注意
A.如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服.
B.沖服時,注入開水后不要立即服用,應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好.
C.紅棗可先剪開,然后再進(jìn)行沖泡.
由于眼袋的形成原因不同,它所表現(xiàn)的形式也有所差別:
1,單純眼輪匝肌肥厚型眼袋
由于遺傳性因素,年輕時就有下瞼眼袋.其突出特點為靠近下瞼緣,呈弧形連續(xù)分布,皮膚并不松弛,多見于20-32歲年輕人.
2,單純皮膚松弛型
此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛,但無眶隔松弛,故無眶隔脂肪突出,眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋,多見于33-45歲的中年人.
3,下瞼輕中度膨隆型
主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育,多見于23-36歲的中青年人.
4,下瞼中重度膨隆型
同時伴有下瞼的皮膚松弛,主要是皮膚,眼輪匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂,嚴(yán)重者外眥韌帶松弛,瞼板外翻,瞼球分離,常常出現(xiàn)流淚,多見于45-68歲的中老年人.
怎么預(yù)防眼袋
1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚.
2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯位置了.
3.洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好.
4.配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮.
5.不要養(yǎng)成擦眼睛,瞇眼睛,眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡.
6.切忌減肥,節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性.
7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水.
8.早,晚要涂眼霜,早上可用有緊膚效用的眼部Gel,晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤性眼霜.
9.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液,玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品,并能同時滋潤眼部肌膚.
形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.對眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外,還注意以下幾個方面:
⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.
⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).
⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝 臟.
⒋在化妝時,眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色.
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.
熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水敷眼15分鐘.每周2次.
作用:去除眼袋.
牛乳眼膜
用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶,放在眼皮上.每天2次,每次10分鐘.
作用:去除眼袋.
正確涂眼霜的方法
眼部皮膚很細(xì)嫩,如果眼霜使用不當(dāng),非但不能減少細(xì)紋,而且可能會加深.
先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕.它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平,讓眼霜滲入這些細(xì)紋中.用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收.一般為4到5圈.左眼的操作同右眼.最后再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應(yīng)的眼睛,特別是眼袋部分,這樣有助于血液循環(huán),減少黑眼圈與眼袋的形成
最佳敷眼膜時機(jī)
生理期后一周,體內(nèi)雌激素分泌旺盛,代謝增快,吸收能力變好.這時敷最有效.
泡澡時,邊泡邊敷,更能加快循環(huán).
運(yùn)動后,新陳代謝增快,可以加速吸收.
睡覺前,敷完好好睡一覺,養(yǎng)分在睡眠中運(yùn)作,更能發(fā)揮效果哦~~~~~`
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