健康咨詢描述: 吃完飯?zhí)貏e想睡覺是為什么? 跟胃不好有關(guān)系嗎?
你好!這種情況與胃功能沒有關(guān)系的,它也不反映胃的好壞.這叫”食困”.當人吃入大量的食物以后,體內(nèi)的大量血液跑到了胃腸,是大腦缺血,會犯困,此外胃腸開始工作以后通過神經(jīng)興奮調(diào)節(jié)也能抑制大腦活動,也會覺得犯困.這是正常的生理現(xiàn)象,最好別特意去調(diào)整它,最好在吃完飯后休息一會再做別的事情比較好.要不血液不能到腸胃會影響消化的.吃的越飽困意就會越強.
如果經(jīng)常這樣的話,會導致條件反射,就是每次吃完飯都想睡.
這其實不是什么壞處,這是人體的一個自然調(diào)節(jié),對胃有好處,如果吃完不睡而進行特別是腦力勞動的話,胃供血不足,長時間會胃病的.
如果飯后馬上睡覺消化要占有大量的血液,腦部會因為缺少血液而使得睡眼不好甚至會出現(xiàn)危險;另一方面由于消化的蠕動緩慢,容易引發(fā)腸胃病;第三方面是鈣容易積聚,結(jié)石易形成;第四方面易發(fā)胖.
因為進食后血液對消化系統(tǒng)供應增加,對神經(jīng)系統(tǒng)(主要是大腦)和運動系統(tǒng)供應減少,所以會感覺力乏想睡覺.
還有,別吃的太飽,和飯后不能立即體育活動,午飯后小憩一小會,這些都是相關(guān)的問題.
"人體的平衡,和養(yǎng)生."
說白了,就是你吃完飯后,血液都跑到胃腸道去消化食物了,與此同時對大腦的供血就會相應減少.血液是攜帶氧細胞的嘛,腦部血液減少,氧細胞量也會相對減少.神經(jīng)中樞氧少了以至于人就困乏,想臥床休息.所以吃完飯后休息(坐或站)半小時,等血液供應均衡以后再運動.
您好,關(guān)系不大的,是習慣問題,平時注意一些,飯后最好不要睡覺,有利于消化吸收的,適當運動一下,走動走動,是比較好的.
以上是對“吃完飯?zhí)貏e想睡覺是為什么?跟胃..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
正常反映
這和人體的血液供應有關(guān)系.血液循環(huán)時主要功能在于為組織器官提供代謝所需的物質(zhì),運走代謝產(chǎn)物.整個心血管系統(tǒng)的潛在容量大于全部循環(huán)的血量,如果全身的血管同時舒張,循環(huán)血量將不足以使所有血管充滿血液,這樣就導致靜脈血不能回心,動脈血壓可降到零,血液循環(huán)也將停止.所以在任何時刻,全身的血管中必有一部分處于不同程度的收縮狀態(tài);另一部分處于舒張狀態(tài).同時,機體在安靜時與活動時的代謝強度又不同,同一時間內(nèi)不同組織器官的代謝強度也不相同,同一組織器官在不同時間內(nèi)的代謝強度又不相同,這就要求血液循環(huán)系統(tǒng)能夠隨機體整體及各組織器官活動狀況的變化而改變自己的機能活動以適應機體整體和各組織器官生命活動的需要.
吃飽后,進入胃內(nèi)的食物,要被胃進一步機械攪拌和粉碎,同時要和胃分泌的消化液——胃液充分混合,然后被送入十二指腸,進一步進入小腸,進行充分的消化和吸收.在對食物進行消化和吸收的過程中,一方面,胃的運動和腸的運動加強,另一方面,消化腺的分泌增強.體內(nèi)的血液必然要向胃,腸部位集中,來幫助食物的消化和吸收.于是胃,腸部的血液供應增加,從而導致流向頭部和四肢的血液量減少.大腦供血不足,自然就會感到困了.
你好,應該和胃沒直接關(guān)系,這個感覺大部分人都會有的,為什么會有困意,是因為這和人體的血液供應有關(guān)系.血液循環(huán)時主要功能在于為組織器官提供代謝所需的物質(zhì),運走代謝產(chǎn)物.整個心血管系統(tǒng)的潛在容量大于全部循環(huán)的血量,如果全身的血管同時舒張,循環(huán)血量將不足以使所有血管充滿血液,這樣就導致靜脈血不能回心,動脈血壓可降到零,血液循環(huán)也將停止.所以在任何時刻,全身的血管中必有一部分處于不同程度的收縮狀態(tài);另一部分處于舒張狀態(tài).同時,機體在安靜時與活動時的代謝強度又不同,同一時間內(nèi)不同組織器官的代謝強度也不相同,同一組織器官在不同時間內(nèi)的代謝強度又不相同,這就要求血液循環(huán)系統(tǒng)能夠隨機體整體及各組織器官活動狀況的變化而改變自己的機能活動以適應機體整體和各組織器官生命活動的需要. 吃飽后,進入胃內(nèi)的食物,要被胃進一步機械攪拌和粉碎,同時要和胃分泌的消化液——胃液充分混合,然后被送入十二指腸,進一步進入小腸,進行充分的消化和吸收.在對食物進行消化和吸收的過程中,一方面,胃的運動和腸的運動加強,另一方面,消化腺的分泌增強.體內(nèi)的血液必然要向胃,腸部位集中,來幫助食物的消化和吸收.于是胃,腸部的血液供應增加,從而導致流向頭部和四肢的血液量減少.大腦供血不足,自然就會感到困了.是正常的.但是飯后不要馬上就去睡覺,最好是半小時后在去睡
吃晚飯后想睡覺是正常情況,一般機體在攝入食物后在體內(nèi)會消耗能量來滿足機體的消化吸收,同時攝入食物會產(chǎn)熱,產(chǎn)熱會消耗機體能量.身體消耗了能量就有疲倦的感覺,所以吃完飯后一般有會想睡覺得感覺,特別是在攝入高熱量的食物后.一般人在吃完早飯后都特別想睡覺.早餐的熱量和營養(yǎng)是最高的,所以易產(chǎn)生睡覺得感覺.
不用擔心什么,如果實在是因為疲倦影響工作和學習,可以去找個好的中醫(yī)老師看看,開幾副藥方來調(diào)養(yǎng)一下精元.此類情況中醫(yī)調(diào)養(yǎng)比西醫(yī)效果明顯.因為我是西醫(yī)的,所以中醫(yī)我就幫不上忙了,希望我所說的對你能有一定幫助.
吃飯后,人體血液重新分配,流入消化系統(tǒng)的血液增加,由于人體血液總量一定,故相應的流入大腦的血流減少,這樣在人大腦內(nèi)氧供不足產(chǎn)生較多二氧化碳,二氧化碳是一種抑制性化學物質(zhì),濃度增加到一定程度就會抑制大腦活動,所以吃完飯后容易想睡覺.這種現(xiàn)象還特別容易發(fā)生在夏季午后,因為夏季中午氣溫高,人體為了維持體溫消耗大,吃完午飯后,大腦的氧供較比春秋冬三季更加不足. 這叫”食困”.當人吃入大量的食物以后,體內(nèi)的大量血液跑到了胃腸,是大腦缺血,會犯困,此外胃腸開始工作以后通過神經(jīng)興奮調(diào)節(jié)也能抑制大腦活動,也會覺得犯困.這是正常的生理現(xiàn)象,最好別特意去調(diào)整它,最好在吃完飯后休息一會再做別的事情比較好.要不血液不能到腸胃會影響消化的.
以上是對“吃完飯?zhí)貏e想睡覺是為什么?跟胃..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,吃完飯?zhí)叵胨X跟個人習慣有關(guān),同時告訴你,這是正常的生理現(xiàn)象.一個很簡單的道理.在你進食后,全身大多數(shù)的血液都要參與胃腸的消化,所以流經(jīng)大腦的血流量就會減少.使人產(chǎn)生困意.同時這也是為什么建議吃完飯后不要立即學習的原因,因為效率不高.這跟胃好不好無關(guān)的.不要擔心.好運.再見.
人體的血液供應有關(guān)系.血液循環(huán)主要功能在于為體內(nèi)各組織器官提供代謝所需要的營養(yǎng)物質(zhì),運走代謝的廢棄產(chǎn)物,而整個心血管系統(tǒng)不可能同時都充滿血液,否則血液循環(huán)就將停止.所以任何時刻,全身的血管中必有一部分處于收縮狀態(tài),另一部分處于舒張狀態(tài).
人體的血液循環(huán)系統(tǒng)能夠隨機體內(nèi)各組織器官活動狀態(tài)的變化,而改變自己的活動狀態(tài).
人吃飽飯后,進入胃內(nèi)的食物要被胃及其消化液來消化,然后被送十二指腸,再進入小腸,被充分的消化和吸收.
在對食物進行消化吸收的過程中,胃腸的蠕動加強,消化腺的分泌增強,這樣體內(nèi)的血液,就要向胃,腸部位集中,來幫助對食物的消化和吸收.
由于胃,腸部的血液需求量增加,就必然會導致流向頭部和四肢的血液量減少,大腦供血不足,自然就會感到困,而想睡覺了.飯后打個盹,對身體還是有所裨益的.
吃完飯后,血液主要流向消化系統(tǒng),
腦部血液流量減小,輸氧量減小 因而導致發(fā)困 這是很正常的現(xiàn)象
觀察一下老虎獅子獵豹狼,包括豬狗貓羊等補乳動物,
都有午睡的習慣而且都是在午餐之后
吃完飯想睡覺這很正常,因為剛吃完飯你要消化,而進行消化血液就會流向胃來消化食物,產(chǎn)生二氧化碳,從而使二氧化碳濃度短時間生高,而這種氣體使得大腦神經(jīng)系統(tǒng)疲憊,產(chǎn)生催眠效用.一段時間后二氧化碳濃度降低,而人體能量又得到補充,則會感到很有精神的.建議你飯后30分鐘散散步,這樣可以增加腦部供氧,
這種情況下,中醫(yī)一般講脾胃虛弱,而胃鏡等檢查可以沒有器質(zhì)性病變.
可以辯證用中藥調(diào)服,效果不錯.
脾胃虛弱分為:脾氣虛,脾陽虛,胃氣虛,胃陰虛.脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力,頭暈,大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色臟白,脾陽虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干,容易饑餓,胃酸,隱痛不適,口舌生瘡等.對于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸,對于脾陽虛可用附子理中丸,胃陰虛成藥較少,可湯藥調(diào)理.
參苓白術(shù)散
方中人參,白術(shù),茯苓,甘草健脾益氣;砂仁,陳皮,桔梗,扁豆,山藥,蓮子肉,薏以仁理氣健脾化濕.
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