健康咨詢描述:
主要癥狀:頭痛婚生沒(méi)勁惡心
發(fā)病時(shí)間:7天前
化驗(yàn)檢查結(jié)果:
曾經(jīng)的治療情況和效果: 不單是經(jīng)過(guò)那條路會(huì)痛,一天到晚至睡覺(jué)都有頭痛的,也去找過(guò)村里的老人把過(guò)脈,說(shuō)是嚇著了,也叫過(guò),可是還是痛,渾身都沒(méi)勁
你好:
如果是因?yàn)楸粐樀?你除了頭疼是否還出現(xiàn)失眠,睡眠不好的情況呢?
如果這樣的話,你只是需要緩解自己的恐懼情緒即可.
可以用下面的小方法試一下:
找個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下,放松身體,將全部精神集中于呼吸之上.呼氣時(shí),想象一種消極情緒——恐懼,正涌出你的鼻孔;吸氣時(shí),想象一種積極情緒——安全和舒適感,被吸入肺部,并從肺部流入血液,運(yùn)送到身體的各個(gè)部分.并重復(fù)進(jìn)行這一動(dòng)作,呼出恐懼之氣,吸入安全和舒適之氣,持續(xù)五分鐘.
你這種情況考慮這個(gè)有可能是被嚇到了以后出現(xiàn)的心理問(wèn)題,這個(gè)你可以到醫(yī)院去做個(gè)檢查,確診一下,可以對(duì)癥治療就行,這個(gè)你不用擔(dān)心。
你好,這種情況建議不要過(guò)度的擔(dān)心,一定要保證足夠的睡眠,保證每天營(yíng)養(yǎng)的攝入,身體狀況才會(huì)良好。應(yīng)繼續(xù)觀察??梢耘宕饕恍┲焐?,桃木劍,桃核等。
以上是對(duì)“你好,我是那位被蛇嚇到的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好:你癥狀的持續(xù)那是因?yàn)槟菞l蛇的樣子一直在你的腦海中閃現(xiàn),而自己又在內(nèi)心中因?yàn)閼峙聼o(wú)助而每日擔(dān)心.如果你真的想得到改善.那么在你的內(nèi)心中一定要灌輸另外一種思想.那就是如何在心理面戰(zhàn)勝那條蛇.因?yàn)樵诶щy面前你的逃避和恐懼只能讓自己無(wú)法面對(duì).當(dāng)你的頭腦中再次閃現(xiàn)那條蛇的時(shí)候,你感覺(jué)你就可以想象自己用眼睛直視那條蛇.用雙手抓住蛇頭用刀將蛇斬?cái)?只有這樣面對(duì)面得去從心里抗?fàn)幉拍茏屇阍趦?nèi)心中真正的解脫.之后你可以了解下哪里是否真的有蛇,如果有蛇的話是否是毒蛇等等.以后如何預(yù)防等措施.如果這些都做好了你也就真的沒(méi)事了.積極的面對(duì)才能真正的解脫.希望我的回答能幫助到你.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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