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我在學(xué)校吃的菜比較單一,這兩天總想吃點(diǎn)什么

保密 | 0個(gè)月 2006-12-14 20:11:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我在學(xué)校吃的菜比較單一,這兩天總想吃點(diǎn)什么,可到了食堂又什么也不想吃,會(huì)不會(huì)是缺什么元素呀?人體都需要攝入些什么必須的"食物"呢?

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劉振基
劉振基 浮山縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管肺炎,支原體肺炎,亞急性甲狀腺炎,急性上 幫助網(wǎng)友：23037
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2019-09-18 07:22:37 我要投訴

      在學(xué)校吃的菜比較單一。那這種情況，很有可能是造成維生素或者是微量元素的缺乏。需要多吃點(diǎn)兒新鮮的蔬菜，以及瘦肉，動(dòng)物的肝，及血塊等，食物要以多樣化為主。并要注意葷素搭配。
      

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